Дієта неходжкінських лімфом 2020
Їжа, яку ви їсте, забезпечує ваше тіло необхідними поживними речовинами для отримання енергії. Коли рак вторгається в організм, їжа діє як живильний засіб, який допомагає вам боротися з хворобою. Деякі продукти, такі як жирне м'ясо, також можуть сприяти підвищеному ризику раку, особливо у випадку неходжкинської лімфоми, за даними Національного інституту раку. Для оптимізації боротьби з лімфомою до, під час та після лікування можуть знадобитися зміни в дієті.
Відео дня
Неходжкінська лімфома та імунна система
Лімфатична система, частина вашої імунної системи, виробляє, зберігає та несе білі кров’яні клітини, які борються з інфекцією та хворобами. Неходжкінська лімфома є результатом утворення злоякісних клітин в лімфатичній системі, і наявність цього раку послаблює імунну систему. Жодна конкретна причина не пов’язана з розвитком неходжкинської лімфоми, але ваш ризик зростає із наявними аутоімунними захворюваннями, впливом токсинів, таких як пестициди, та спадковими порушеннями імунної системи. Залежно від вашої стадії раку, лікування може включати променеву або хіміотерапію, цілеспрямовану терапію для нападу на ракові клітини за допомогою препаратів або інфузій антитіл, трансплантацію стовбурових клітин і неспання із зміною дієти чи способу життя.
Дієта загальної лімфоми
Ваш лікар може порекомендувати здоровіші харчові звички, які допоможуть вам боротися з лімфомою. Загальні зміни включають: збільшення споживання фруктів та овочів до п’яти і більше порцій щодня; Заміна оброблених або рафінованих зерен на цільні зерна, такі як пшеничний хліб, висівки або злаки з коричневого рису; і уникайте обробленого жирного м’яса, такого як яловичина, свинина та смажена курка. Вживання декількох невеликих прийомів їжі на день допоможе запобігти неправильному харчуванню, що може додатково вплинути на вашу імунну систему. Зверніться до своєї медичної команди, щоб отримати конкретні дієтичні рекомендації.
Нейтропенічна дієта
Можливо, вам доведеться дотримуватися певної дієти під час лікування, щоб допомогти зміцнити імунну систему та запобігти зараженню бактеріальними або вірусними інфекціями. Нейтропенічна дієта захищає вашу імунну систему від шкідливих мікроорганізмів у їжі та напоях. Ваш лікар може порекомендувати такий тип дієти після хіміотерапії або трансплантації стовбурових клітин. Дієта нейтропенії дозволяє уникнути будь-яких свіжих продуктів, сирого або рідкісного м’яса, риби та яєць, непастеризованих молочних продуктів або молочних продуктів, що містять пробіотики. Їжа включає хліб без горіхів, варений рис і макарони, пастеризований сир і молоко, консервовані продукти та добре виготовлене м’ясо. Нейтропенічна дієта є короткостроковою, і її не слід робити без нагляду лікаря.
Протиракові продукти
Якщо ви здатні дотримуватися базової здорової дієти, додайте фрукти, овочі та зернові, що борються з раком, до щоденних страв або закусок.За даними Американського інституту досліджень раку, продукти, що борються з раком, стимулюють вашу імунну систему і можуть запобігти поширенню пухлин. Вибирайте кілька разів на тиждень різних хрестоцвітних овочів, включаючи брокколі, зелень, цвітну капусту та капусту. Створюйте змішані салати з помідорами, зеленим салатом, морквою, огірком та перцем. Їжте такі фрукти, як яблука, абрикоси, диню або цитрусові, як закуски між прийомами їжі. Додайте сторону коричневого рису, пшеничної локшини або вівсяної каші до основних страв.
Профілактика
Хоча точна причина неходжкинської лімфоми невідома, зміна дієти може знизити ризик. Згідно з контрольованим випадком дослідження, опублікованим в American Journal of Epidemiology, дієта з високим вмістом тваринного білка та насичених жирів значно підвищує ризик неходжкинської лімфоми. Однак дієта з високим вмістом продуктів і клітковини зменшить ризик розвитку цього типу раку. Дослідження проводили на американських жінках у віці від 21 до 84 років з 1995 по 2001 рік. З 2011 року проводяться дослідження з метою подальшого відтворення результатів дослідження у чоловіків та різних груп населення.