Дієта - немає спасибі в день боротьби з дієтою; Kjero Community - Спробуйте продукти безкоштовно
Сьогодні Міжнародний день боротьби з дієтою. День боротьби з дієтою був започаткований автором та феміністкою Мері Еванс Янг як міжнародний день дій і проходить 6 травня щороку. У 1992 році увага ЗМІ звернулася на Мері Еванс Янг та її засновану проти дієти кампанію "Дієти". Ця кампанія та наступний за нею день боротьби з дієтою виникли не випадково, оскільки Мері Еванс Янг сама страждала на розлад харчової поведінки і після того, як її вилікували, мала важливу мету: боротьбу з манією для схуднення. Акція протесту проти манії схуднення була підкріплена досвідом Мері Еванс Янг, яка раніше страждала від харчових розладів, і драматичними випадками дівчат-підлітків, деякі з яких померли від голоду.
Напрямок дня проти дієти є кристально зрозумілим:
Слід визнати природні відмінності у розмірах та вазі.
Ідеали краси потрібно критично ставити під сумнів.
Допомога проти дискримінації людей із зайвою вагою повинна надаватися у всіх класах.
Існує велика потреба в просвіті людей про ризики для здоров'я дієт та дієтичних продуктів.
Здоровий - це коли ти почуваєшся добре. Тож якщо ви боретеся з проблемами ваги і не відчуваєте себе комфортно у своїй шкірі, немає нічого поганого в дієтах або зміні плану харчування. Але все з мірою і метою. Дієтичні заходи, небезпечні для здоров'я, - це далеко не варіант. Однак, маючи достатню кількість фізичних вправ та збалансовану дієту, ви робите щось корисне для свого здоров’я, і всі відчувають себе набагато краще відразу! Тож стрибніть у кросівки і починайте бігати! Однак якщо ви не можете відвести руки від дієти - як щодо шоколадної дієти чи фруктово-овочевої дієти?