Дієта Ніколета Лучіу
Свободи для жінок, 21 лютого 2019 р., 12:32
Дієта Ніколета Лучіу. Ніколета Лучіу вважалася однією з найкрасивіших телевізійних зірок. Вона мати чотирьох дітей, але вона все ще демонструє завидну фігуру. Слідуючи моделі Дженніфер Лопес, яка розкрила свій раціон і тримає його у своїх шанувальників, прекрасна брюнетка вирішила зробити те саме.
Ніколета Лучіу порадила своїм шанувальникам, які стежать за нею в Instagram та Facebook, розпочати супер дієту разом, щоб добре виглядати на пляжі влітку. Вона рекомендувала, щоб чудодійним інгредієнтом дієти був салат, який слід вживати тричі на день у різних поєднаннях.
Дієта Ніколета Лучіу. Чудовим інгредієнтом дієти є салат
"Дівчата, у мене виникла чудова ідея. Почнемо супер дієту в четвер. До літа давайте будемо дуже красивими і будемо добре виглядати в купальнику. Чудо-інгредієнтом буде салат. Я пропоную, ми робимо салат тричі на день, в який додаємо те, що хочемо: салат з сиром, ми їмо салат з яйцями, потім салат з м'ясом, потім салат з фундуком. Кожен готує, яку комбінацію хоче. Це означає, що ми починаємо лікування в четвер. А до того часу давайте їсти і братися за роботу. Ідея полягає в тому, що коли ми починаємо цю дієту, ми не повинні відхилятися. Ми не їмо хліб, не їмо борошно взагалі, тобто не їмо цукор. І ми будемо зважуватися щоранку, щоб побачити, скільки сотень грамів ми втратили щодня. І ми будемо супер сильними. А давайте сфотографуємо все, що ми їмо, і одягнемо інстарі, і так ми бачимо один одного, або одне одного. Щоб ми могли побачити, який з них вдається '', - сказала Ніколета Лучіу в Instagram.