Дієта при бактеріальному вагінозі; Вживання їжі та уникання їжі; Лікування, поради та
Бактеріальний вагіноз - це стан, при якому природне середовище піхви порушується внаслідок поширення шкідливих бактерій, які залишаються у піхві. Шкідливі бактерії швидко розмножуються з різних причин, включаючи погану гігієну та погані харчові звички. Коли ці шкідливі бактерії розмножуються і перевершують корисні або корисні бактерії, які також мешкають у піхві, цей дисбаланс є причиною зараження.
Деякі симптоми цієї хвороби включають сірувато-білі виділення з піхви, які найбільш помітні після статевого акту, запах смердючої вагінальної риби, вагінальний свербіж та важке або болюче сечовипускання. Основна причина цієї інфекції досі невідома, але кілька факторів можуть збільшити ризик розвитку цієї хвороби, і до них належать; надмірне спринцювання піхви, багато статевих партнерів, незахищений секс, використання внутрішньоматкових засобів контролю народжуваності та використання вагінальних спреїв.
Зазвичай антибіотики призначають для лікування бактеріального вагінозу. Звичайні методи лікування антибіотиками не можуть забезпечити тимчасового полегшення, оскільки завжди є можливість для рецидиву захворювання. Це може зажадати від вас приймати кілька доз антибіотиків, шкідливих для організму, оскільки це може призвести до побічних ефектів.
Якщо у вас діагностовано бактеріальний вагіноз або є будь-які його симптоми, найважливішим кроком до лікування є зміна дієти. Є певні продукти, які можуть допомогти вам контролювати симптоми бактеріального вагінозу.
Нижче наведено деякі продукти, які слід їсти і яких слід уникати для запобігання та контролю вашої бактеріальної вагінозної інфекції:
Споживайте їжу
Ви повинні харчуватися з високим вмістом клітковини. Свіжі фрукти, овочі та цільні зерна містять велику кількість клітковини, яку регулярно їдять. Ви також повинні включити харчові добавки, такі як вітамін С, у свій звичайний раціон, щоб допомогти зміцнити імунну систему.
Пийте багато води щодня. Випивайте не менше 8 - 10 склянок води на день. Це необхідно для того, щоб ви могли постійно зволожуватися. Коли ви п'єте багато води, ви вимиваєте всі непотрібні рідини в організмі, а також допомагаєте засвоювати зайвий цукор у системі. Це усуне важливе джерело живлення для шкідливих бактерій у піхві. Крім того, намагайтеся пити багато журавлинного соку. Він містить високий вміст кислоти, яка перешкоджає зростанню шкідливих бактерій у піхві.
Їжі, якої слід уникати
Вживання певної їжі може збільшити ризик зараження хворобою або погіршити симптоми наявної інфекції. Припиніть вживання продуктів, що містять багато глюкози, наприклад, білий хліб. Цей тип дієти є джерелом поживних речовин для шкідливих бактерій у піхві. Отже, вам потрібно уникати їх у своєму раціоні. Натомість вибирайте цільнозерновий хліб, у якому менше глюкози та цукру.
Уникайте солі або зменшуйте надмірне споживання солі у своєму раціоні. Занадто велика кількість солі в організмі може спричинити затримку рідини, а також збільшити ризик зараження сечовивідних шляхів.