Дієта, при якій ви втрачаєте до ДВОХ КІЛОГРАММ В ДЕНЬ! Як довго ви повинні це зберігати і що ви повинні їсти

Боротьба із зайвими кілограмами часом здається нескінченною, і "блискавичні" дієти не завжди спрацьовують. Однак, дотримуючись наведеної нижче дієти, ви можете втратити до двох фунтів на день!

Як повідомляє secretele.com, дієта забезпечує достатню кількість вітамінів і мінералів, так що під час лікування ви не відчуєте жодних ознак втоми або нестачі енергії.

День 1:
Сніданок - 1 апельсин, 1 чашка кави/чаю без цукру, 4 печива
Обід - 1 апельсин, 1 варене яйце, півсклянки йогурту
Вечеря - 2 помідори, 2 варені яйця, 1 або половина огірка або салату
День 2:
Сніданок - 1 апельсин, 1 чашка кави/чаю без цукру, 4 печива
Обід - 1 апельсин, 1 варене яйце, півсклянки йогурту
Вечеря - 125 г стейка, 1 апельсин, 1 помідор, 4 печива, 1 чашка кави/чаю без цукру

День 3:
Сніданок - 1 апельсин, 1 чашка кави/чаю без цукру, 4 печива

День 4:
Сніданок - 1 апельсин, 1 чашка кави/чаю без цукру, 4 печива
Обід - 125 г нежирного сиру, 1 помідор, 4 печива
Вечеря - 125 г стейка, 1 апельсин, 2 помідори, 4 печива, 1 яблуко

День 5:
Сніданок - 1 апельсин, 1 чашка кави/чаю без цукру, 4 печива
Обід - 200 г вареної риби або курки, 4 печива, помідор
Вечеря - 500г варених овочів, 1 варене яйце, 1 помідор

ВАЖЛИВО: Якщо ваша дієта здається занадто суворою, і вам не обов'язково хочеться швидко схуднути, ви можете дотримуватися дієти три рази на тиждень або менше.

---