Дієта при натуропатії - лікувальна практика
Дієта: заходи натуропатії для покращення самопочуття та здоров’я.
(07/11/2010) Існує багато варіацій в області дієт, внаслідок чого часто слід зауважувати, що відповідна форма дієти, що розповсюджується, рекламується як найкраща та найефективніша з усіх. Завжди робиться великий акцент на втраті ваги тіла. Але чи це здорово з натуропатичної точки зору?
Перед початком дієти важливим питанням повинно бути те, які причини мають надмірну вагу. У натуропатії дієта означає здоров’я, і це не просто естетична міра.Просто втрата кілограмів часто не усуває причину і може швидко призвести до того, що кілограми повертаються після дієти.
Фундаментальна дискусія може допомогти дати постраждалим орієнтацію щодо заходів. Оскільки надмірна вага може бути наслідком вживання занадто великих порцій їжі, занадто великої кількості солодощів, занадто малої фізичної активності чи різних інших причин. Часто за цим стоїть інша проблема, яка також може мати психологічний характер.
Харчування та дієта
Натуропатія завжди дотримувалась простої думки, що збалансоване харчування з великою кількістю свіжих і, якщо можливо, натуральних фруктів та овочів та великою кількістю фізичних вправ є хорошим вибором для покращення здоров’я. У наш час існує багато людей, які страждають алергією або непереносимістю їжі, і тому не можуть їсти певні продукти. Звичайно, це потрібно враховувати. А односторонні дієти можуть перевантажити організм або поставити його під сумнівні обмінні ситуації.
Для цього слід заздалегідь провести ретельний аналіз організму, щоб справедливо відповідати індивідуальному характеру кожного метаболізму. Досить нова метаболічна скринінгова програма натуропатичної лабораторії Biovis у Лімбурзі - це гарна можливість змінити обмін речовин індивідуально. Але рекомендуємо бути обережними, якщо втрата ваги зменшується лише до досягнутих рівнів певних речовин в організмі і якщо передбачається ідеальне зображення, яке повинно бути однаковим для всіх людей.
Наприклад, традиційне цілюще мистецтво Аюрведа поділяє людей на три різні типи, хоча не існує чітких типів, а скоріше змішаних типів. Тут поради щодо харчування досить індивідуальні, засновані на відповідному типі, а не загального характеру. І ця система існує близько 3000 років і існує досі.
При остеопатії, формі ручного лікування, яка все частіше включається в область натуропатії, часто виявляється, що постраждалі не дихають належним чином, втрачаючи вагу. Це може бути хорошим способом підтримати лімфатичну систему, дихання та загальний дренаж у людей, які вживають заходів для схуднення і застрягли. (Торстен Фішер, остеопатія натуропата)