Дієта при ожирінні Ожиріння група самодопомоги Нордерштедт - самодопомога при ожирінні
Ще одним важливим моментом у бажанні схуднення є правильне харчування. Йдеться не про нав'язування планів харчування постраждалим.
Хороші дієтологи працюють із постраждалими, щоб визначити їхні поточні харчові звички та дати поради та поради щодо зміни дієти. Ви також говорите про "слабкі моменти" під час їжі і дізнаєтесь, що не завжди буває погано, коли ви слабшаєте.
Ви не їсте так багато?
Чому б вам не спробувати самостійно і не записати все, що ви їсте протягом декількох днів ... Ви можете завантажити невелику форму тут як PDF
Чи підтримує моя лікарняна каса дієтотерапію?
Гарне питання. Харчові поради та терапія - це, на жаль, "можливість". Медична страхова компанія вирішує, чи і скільки ви будете отримувати субсидії в рамках профілактики.
Першим кроком є запитання у лікаря загальної практики щодо рекомендацій щодо профілактики харчування.
Може бути, він не знає, як це зробити. Просто скажіть йому "зразок 36", який "знаходиться на озброєнні" з 01.07.17