Дієта проти грибкової інфекції - на що слід звернути увагу

Якщо у вас діагностували грибкову інфекцію, наприклад, дріжджі Candida Albicans, вам слід підтримати терапію відповідною дієтою. Оскільки такі дріжджі в основному харчуються певними частинами нашої їжі, ви не повинні споживати ці продукти протягом усього періоду терапії, щоб уникнути грибка в довгостроковій перспективі.

проти

Але які харчові продукти насправді дозволені та придатні в контексті такої зміни дієти внаслідок грибкової інфекції, щоб позбавити грибок основи життя?

Далі ви знайдете огляд, на якому можна покласти основу для зміни дієти. Вам обов’язково слід узгодити свій раціон зі спеціалістом з цього приводу - він також може сказати вам, які продукти підходять, і надати багато інших корисних порад.

Підказки

Перш за все, дозволені напої, які не містять ні цукру, ні хімічного виробництва, ні фруктози:

  • води
  • Чай (трав'яний чай)
  • Овочеві соки

З іншого боку, слід уникати напоїв із високим вмістом цукру (фруктів), таких як:

  • Фруктові соки
  • Лимонади
  • Алкогольні напої

Якщо ви не можете повністю обійтися без солодощів або цукру в каві, слід використовувати безвуглеводні підсолоджувачі, такі як ксиліт, еритрит або стевія. На час «дієти» слід повністю уникати звичайних солодощів, включаючи цукерки та жувальну гумку.

Цільнозерновий хліб (спельта або житній, якщо це допускається), а також зернові та картопляні продукти також дозволяються.

  • Спельта, жито, овес
  • Кіноа, амарант
  • Гречка
  • замочена картопля
  • Макарони з пиром

З іншого боку, слід уникати всіх видів пшениці та готових продуктів, оскільки тут часто обробляють кукурудзяний крохмаль, а також він містить інші інгредієнти, які не підходять для дієти. Також слід звернути увагу на солодкі соуси, яких слід уникати. У разі написання, слід зазначити, що це оригінальне написання, таке як "Frankenkorn" або "Oberkulmer Rotkorn". Ви можете знайти більше інформації про орфограму в нашому дописі в блозі Спельта - значення та походження.

Примітка: Такі продукти, як локшина з спельти або печиво із спельти, виготовлені із сортів пшениці з спельтою з максимальним вмістом пшениці 24%, можуть продаватися як продукти із спельти або спельти згідно із законодавством. Рокієн із приблизно 14% вмісту пшениці та Геркулес із приблизно 24% вмісту пшениці є одними з найпоширеніших порід. Продукти, виготовлені з оригінального зерна спельти, зазвичай маркуються відповідним чином.

Під час дієти кандиди слід зменшити споживання риби та м’яса, якщо не передбачено інше. Мета цього - полегшити роботу печінки.

Оскільки фрукти також багаті фруктозою, краще використовувати овочі замість свіжих або заморожених фруктів - тут немає обмежень. Ви також можете включити в свій раціон соєві або кукурудзяні продукти, якщо ви терпите їх.

В основному: Уникайте цукру та вуглеводів, які не є складними.