Дієта проти прищів вже 1 рік; КамільГ
Минуло 11 місяців з того часу, як я почав змінювати свій спосіб життя, щоб регулювати свої (блядь) кнопки. І так, прищі у дорослих дійсно існують! Більше, ніж ви можете собі уявити !
Щоб коротко розповісти і озирнутися на минулий рік (і щоб не повторювати мою історію, яку ви напевно дотримувались), я хочу зазначити, що однієї дієти недостатньо для усунення ваших проблем зі шкірою! Зі свого боку, я також переглянула свої косметичні процедури! Важлива річ для посилення результатів !
Через 11 місяців - фізична оцінка
На 5 кілограмів (або на 6 залежно від місяця) менше на вазі. Жодна таємниця: вилучення продуктів рафінаду (готових), цукру, промислових тістечок, молока, лактози та клейковини не змусило мене їсти лише те, що потрібно організму. Червоного м’яса та свинини я відмовився. Те саме стосується риби, не виловленої у відкритому морі.
Мої аналізи крові - це хіт.
Моя шкіра - це найважливіший момент (схуднення - це круто, але це ще не все). З січня 2014 року я помітив чудовий прогрес. Мені знадобилося 10 місяців, щоб правильно регулювати прищі за допомогою цього нового способу життя.
Я більше не роздутий. Я більше не втомлююсь після їжі. Я не засинаю в обідній час на роботі! Я більше не пітнію.
Зараз я іноді повертаю деякі продукти (наприклад, картоплю фрі з фаст-фудом або піцу, виготовлену з борошною друкарської помилки 00, або недавно десертні тарілки з темного шоколаду). Протягом тижня я не відхиляюся! Я радше потрапляю на вихідні та святкові дні. Але загалом я уникаю їсти все, що вирішив усунути. Я навіть закінчую відчуваючи провину в тому, що я забруднив моє тіло. У мене виникають проблеми зі здоров’ям, коли я ковтаю рафіновані продукти: розлад шлунку ... Я пошкодую вам деталі! Тоді ніякого задоволення! В основному у мене є якась непереносимість глютену/лактози (отже, мої прищі).
Психічне обстеження
Мені стає гаряче (ага-ха, у моїх щиколотках все добре). Чесніше кажучи, мені більше не доведеться турбуватися про ці історії про пустули, які з’явилися з нізвідки, тому що… у мене їх більше немає! Іноді гормони нагадують мені, що я курча, але це вже не так погано! Я можу вийти без коригувальної кнопки праворуч і ліворуч! Це вечірка! Ми можемо стати красивими природно !
Наприкінці 2013 року я майже здався. Вибух вугрів вивів мене з рівноваги! І так ... Я не надлюдина, і коли ти на самоті в такому режимі життя, це непросто! Ми опиняємось самі перед собою! Я ледь не відмовився від тесту на антибіотики. Тоді я зібрався! До біса всі ці зусилля ?! Повернути Медок, який працює лише частково? Ми повинні подбати про корінь проблеми ! Не приховуйте! Ви заслужили свої 5 прищів, вам просто довелося переборщити! Ти це знав, ти звинувачуєш тільки себе! Тоді ви перебуваєте в стресі в даний момент, тому ви нічого не робите, щоб направити своє тіло! Тож ти припиниш свою фігню і перефокусуєшся. Це в основному те, що я сказав собі ...
Косметична оцінка
Одне сказати: заощадження ! Вершина. Моя основна процедура повинна коштувати мені максимум 80 євро на рік !
Соціальний звіт
Моє оточення починає звикати до всіх цих змін. Вони звикають до цього повільно, і деякі мої друзі намагаються готувати відповідно до мене, коли запрошують мене! Я вважаю це зворушливим! Інші ... Ну, я залишаю їх з їх вузькістю уваги! Насправді ніхто з моєї родини та друзів зараз не виявляє небажання мого способу життя. У мене навколо справді чудові люди! Вони приймають мене такою, яка я є! І вони дбають про те, що я роблю, і не критикують мене. Дякую !
Особистий огляд
Я готую їжу, і можу присягнути, що мені це подобається. Перш ніж це слово викликало у мене бажання втекти. Купую нові продукти: овочі ха-ха! Кіноа, сочевиця ... Я їм багато фруктів! Я відчуваю себе краще і в спокої з собою, оскільки споживаю цей спосіб! Я не відчуваю себе такою винною, як колись, коли їв.
Хліб, макарони (мої милі гріхи) навіть не викликають у мене бажання! ДІЙСНО БІЛЬШЕ! Я ніколи не думав, що напишу це !
Відтепер здійснення покупок їжі займає у мене максимум 30 хвилин: я точно знаю, що їсти чи ні. Словом, нарешті я закріпився !
Мене цікавить багато моментів, що обертаються навколо "збалансованого" ставлення: медитація, особистісний розвиток, здоров'я ...
Я дуже задоволений цим шляхом і хочу сказати вам: це можливо, ви можете зробити це теж! Я доказ ! Якби ви знали суперечливі турботи, які я страждав від їжі та вугрів! Зараз я відверто спокійніший! Ну, я міг би бути ще більше ... Але це буде лише позитивно !
Дякуємо всім моїм читачам за позитивні відгуки про ваші дієтичні зміни! Дякую також за те, що повірили мені і побачили, що тверді ліки не завжди мають правильне слово! Я із задоволенням читаю та відповідаю вам. Я завжди буду поруч, якщо у вас виникнуть запитання !
Знайдіть усі мої статті в розділі Попрощайся з прищами !