Дієта реагує і запобігає появі каменів у нирках
Нирково-кам'яна дієта: реагуйте і запобігайте
Ви можете запобігти розвитку каменів у нирках, вживаючи достатню кількість рідини (Джерело: Thinkstock від Getty Images)
Камені в нирках часто повторюються. Однак саме цього можна уникнути, вживаючи простих заходів, оскільки дієта відіграє важливу роль при каменях у нирках. Тут ви можете дізнатися, на що слід звернути увагу, щоб зменшити ризик розвитку каменів у нирках.
Можливі причини болю в животі
Серія фотографій з 10 малюнками
Профілактика шляхом адекватного зволоження
Запобігти розвитку нових каменів у нирках можна, вживаючи достатню кількість рідини. Спробуйте випити три літри протягом дня. Це розріджує сечу і дозволяє речовинам, які викликають камені в нирках, розчинятися.
В ідеалі також слід регулярно пити на ніч, оскільки в цей час також може бути збільшена концентрація каменеутворюючих речовин.
Дієта при каменях у нирках залежить від виду каменю
Як правило, ви можете запобігти появі каменів у нирках збалансованою дієтою з високим вмістом клітковини. Камені в нирках, однак, диференціюються за типом камнеутворюючих речовин. Деякі з цих речовин містяться в їжі, тому за чіткого діагнозу та усвідомленої дієти можна зменшити високу концентрацію цих речовин у сечі і тим самим зменшити ризик проблем зі здоров’ям.
У випадку з оксалатними каменями слід в основному уникати шоколаду, арахісу, ревеню, шпинату, зеленого та чорного чаю та буряка, оскільки ці продукти містять багато оксалатів. Оптимальне харчування при каменях у нирках через високу концентрацію фосфату кальцію вимагає відмови від продуктів, багатих кальцієм, таких як молоко, сир та йогурт.
- Невеликий, але болючий:Камені в нирках - розпізнавання симптомів
- Формування кристалів:Причини та розвиток сечокам’яної хвороби
- Біль у нирках:Розпізнати симптоми запалення тазу
- Гострий або хронічний?:Скільки триває інфекція нирок?
- Уникайте хворобливих кольок:Як знизити ризик розвитку каменів у нирках
- Нирки:Холодний чай може сприяти розвитку каменів у нирках
Якщо у вас є камені сечової кислоти, вам слід зменшити споживання м’яса і, насамперед, уникати субпродуктів, таких як печінка, серце та нирки. Слід також уникати бобових з високим вмістом пуринів, таких як горох і сочевиця, а також олійних сардин, якщо ви хочете запобігти сечокислим каменям.
Важлива ПРИМІТКА: Ця інформація жодним чином не може замінити професійну консультацію або лікування навчених та визнаних лікарів. Зміст t-online не можна і не можна використовувати для самостійного встановлення діагнозів або початку лікування.