Дієта № S3 - Акула ЛіЛу Блог

Дієта № S3

Ми повернулися до щотижневої дієти !

І з цього тижня я харчуюся збалансовано !

Дотримуйтесь моєї програми, яку мені зробила дієтолог

Пам’ятаєш, минулого тижня я казав тобі, що збираюся йти -----> сюди

Насправді у мене немає програми .

Я просто мушу повідомити йому, що я їжу щодня (вага їжі, тип їжі тощо)

Подивившись на мій ІМТ, він сказав мені, що я не повинен опускатися нижче 59 кг

Я, хто прагнув до 57 кг .

І я повинен зайнятися спортом, як він мені сказав !

Минулого тижня: 63,6 кг !

Цього тижня: 63,2 кг

Дуже добре ми продовжуємо

Підказка тижня

Цього тижня я вирішив нанести масло для тіла

Для покращення зовнішнього вигляду моєї шкіри

Я вибрав Bi-oil

Я вже вам про це говорив !

Але вирішено, що я повернув його назад !

Тестове запитання

Зображення тижня

Звичайно, всі знають !

Вчора була Свічка !

Млинці були там !

Нутелла не була обов’язковою, але з нею все одно краще !

Недільне зважування

Виклик присідання кожен день

Якщо ви хочете побачити, що це таке ------> тут

Тож ви хочете взяти участь у плані разом з нами ?

---