Дієта Шангрі-ла, солодкий спосіб схуднути - Форум

Обговоріть дієту Шангрі-ла, солодкий спосіб схуднути дієти, що не входять до списку Форум в галузі дієт; Хей люди! Тож я щойно натрапив на дієту Шангрі-ла в Інтернеті. Насправді це не справжня дієта, оскільки їсти бажане можна лише в проміжках

  • Slimming.com
  • Форум
  • Втрата ваги - методи
  • Дієти
  • дієти, що не входять до списку
  • Дієта Шангрі-ла - солодкий спосіб схуднути

Дієта Шангрі-ла - солодкий спосіб схуднути

Тож я щойно натрапив на дієту Шангрі-ла в Інтернеті.
Це насправді не справжня дієта, тому що ви можете їсти те, що хочете, лише між прийомами їжі, або випиваєте 1 склянку цукрової води, або берете чайну ложку оливкової олії!
Це повинно знизити встановлене значення, яке має кожна людина.
Ви можете їсти, що хочете, але тоді ви вже не голодні.
Я починаю сьогодні, тому, якщо хтось має досвід роботи, я був би радий відповіді, а якщо ні, то повідомим вас, якщо це спрацює.

дієта

AW: Дієта Шангрі-ла - солодкий спосіб схуднути

Звучить якось досить дивно.

AW: Дієта Шангрі-ла - солодкий спосіб схуднути

так, концепція говорить, що наш мозок зберігає, скільки калорій має яка їжа, тому, якщо хтось діє і голодує, тіло стає ненажерливим, і через олію або цукрову воду тіло знову дізнається, що їжа, яка не має такого смаку, може мати калорії, а у вас немає голодний голод більше, так що для мене це працює, я вже втратив кілограм і більше не відчуваю голоду до SAchoki;-)
Я спробував олію, але я не можу це зробити, але цукрова вода в порядку.

AW: Дієта Шангрі-ла - солодкий спосіб схуднути

Ви займаєтеся чимось іншим або практично нічим не займаєтесь, окрім того, що додатково п'єте цукрову воду?


А що насправді є в книзі?
Ще "дивні" фокуси?

AW: Дієта Шангрі-ла - солодкий спосіб схуднути

я трохи важчий, і спочатку ти все одно втрачаєш воду, але споживаючи цукрову воду, ти вже не відчуваєш голоду. ви автоматично харчуєтесь здоровіше і менше, і так, ви говорите так, організм має задану точку, тому обмеження ваги, яке він абсолютно хоче зберегти, зміщується вниз. Але погляньте на google. там ви знайдете інформацію про те, як саме це працює, але англійською мовою.
так, але я теж займаюся спортом, тому плаваю, але я теж робив це заздалегідь

AW: Дієта Шангрі-ла - солодкий спосіб схуднути

о так, я не забронював, бо це справді все про те, що ти приймаєш або олію, або цукрову воду між прийомами їжі. Я бачив це на Youtube. Це було в Америці по телевізору. Я в США!

AW: Дієта Шангрі-ла - солодкий спосіб схуднути

Привіт Еллена,

Я сьогодні чув про "дієту" у газеті.
Минуло пару днів з моменту вашого першого початку.
У вас вже є кілька успіхів? Ти почуваєшся краще? Що роблять напади голоду?

Приємних привітань

AW: Дієта Шангрі-ла - солодкий спосіб схуднути

Мені також було б цікаво, чи це щось приносить. Я спробую завтра. Хтось має більше інформації про це? Якщо ви берете цукрову воду лише між основними прийомами їжі?

Шангрі - Ла Дієта

Вчора я читав про дієту Шангрі-Ла в одному журналі. Хтось про це чув і, можливо, перевіряв?

AW: Shangri - La Diet

Ось тема на тему:

AW: Дієта Шангрі-ла - солодкий спосіб схуднути

Ось що я знайшов про цю "диво-дієту"


Лише трохи цукру та олії, ось у чому секрет нової дієти професора Сет Робертс.
Ми можемо легко зняти його.

Шангрі-Ла - це легендарне місце в Гімалаях, де люди знаходять щастя.
З цієї причини професор Сет Робертс (53) назвав свою дієту "дієтою Шангрі-Ла", оскільки кожен може використовувати її, щоб здійснити свою мрію про бажану вагу - це так просто.

Секрет "заданого значення"
Робертс зрозумів, що кожне тіло має “задану точку”.
Це свого роду внутрішній сигнал, який повідомляє нам, скільки їжі нам потрібно.
Чим вище це "цільове значення", тим більше ми їмо - і тим важче нам схуднути.

Багато смаку товстіє
Американський дієтолог зробив значне відкриття:
Їжа з великим ароматом підштовхує до "заданого значення".
Гамбургери та шоколад не дають вам жиру, тому що містять багато жиру або цукру, а тому, що наш мозок пов’язує ідею багатьох калорій зі своїм смаком.
Наслідок: наш апетит до цієї їжі зростає.

Нейтралізують цукор і олію
Робертс оцінює результати наукових досліджень і дійшов висновку, що "нейтральні" продукти, тобто продукти, що не мають особливого аромату, можуть розірвати це замкнене коло.
Цукор та олія виявилися найкращими засобами його спроби.
Обидва не мають особливого смаку, а просто солодкі чи жирні.
Якщо ми регулярно приймаємо їх безпосередньо до нас (див. Інструкції та таблицю), “цільове значення” падає і наша пам’ять калорій змінюється.
Приємне в цьому механізмі:
Наш голод автоматично зменшується.
Ми їмо менше і в результаті втрачаємо вагу. Дієта навряд чи може бути простішою, оскільки звичний і надокучливий підрахунок калорій більше не потрібен.
І вам навіть не потрібно міняти свій раціон!
Досвід показав, що перші ефекти можна побачити через кілька днів.

Інструкція для цукрової води:
Візьміть звичайний білий домашній цукор або цукрову пудру і змішайте його з водою.
Залежно від бажання схуднути. (Див. Таблицю):
Розчиніть 1 столову ложку цукру в 200 мл води, наприклад, пийте на обід.
Розчиніть 2 або 3 столові ложки цукру в 400 мл води і, наприклад, пийте по 200 мл щоранку та опівдні дуже повільно!

Інструкції Цl
Підходить ріпакова олія або нейтральна оливкова олія БЕЗ власного смаку.
Приймайте лише 1 столову ложку за один прийом їжі і максимум 2 столові ложки на день.
Також ковтайте масло дуже повільно.

Важливо:
Споживайте 100-375 ккал на день з цукровою водою та/або нейтральною олією.
Його слід приймати принаймні за 1 годину ДО або після будь-якого прийому їжі.

менше 9 кг
Цукор у воді: 1 ст./День
Калорії цукру: 45
ЦЛ: 1 ст.л./день
Кл калорій: 120
загальна кількість калорій: 165


9-18 кг
Цукор у воді: 3 ст./Добу
Калорії цукру: 90
Кл: 2 ст.л./день
Кл калорій: 240
загальна кількість калорій: 330


Більше 18 кг
Цукор у воді: 3 ст./Добу
Калорії цукру: 135
Кл: 2 ст.л./день
Кл калорій: 240
загальна кількість калорій: 375

Приймайте цукрову воду невеликими ковтками приблизно за годину до їжі.
Приблизно за 30 хвилин до їжі, потім прийміть столову ложку з оливковою олією.