Дієта, схвалена знаменитістю, за неймовірною втратою ваги у 18 кг
Вважається, що вона за цей час втратила неймовірних 18 кг за свою подорож до схуднення.
І зараз стверджується, що частина надзвичайної трансформації повстанця Вільсона зумовлена дотриманням дієтичного методу Мейра.
Джерело розповіло журналу PEOPLE, що 40-річна актриса мала "дивовижні результати". Змінивши свої харчові звички, перебуваючи у розкішному австрійському санаторії для здоров'я та оздоровлення Vivamayr минулого року, він продовжив план.
РОЗКРИТЕ: схвалений знаменитостями дієтичний план, який стоїть за неймовірною втратою ваги Ребела Вільсона на 18 кг, що обіцяє більш рівний живіт за кілька днів (на фото зліва в 2017 році та справа цього року)
"Це підхід, який усуває непереносимість їжі, знижує рівень цукру, сповільнює споживання цільної їжі повільно, зміцнює імунітет і зменшує запалення", - сказав виданню джерело, близьке до Ребела.
"Ви тренуєтесь із особистим тренером до шести разів на тиждень, ходите на прогулянку і намагаєтесь збільшити споживання білка з поживної точки зору".
Вони додали: "Я знаю, що вона також працювала, щоб завоювати свої емоційні харчові звички".
Нова дієта: Повсталий Уілсон, як кажуть, дотримувався дієтичного плану за методом Майра, після того, як минулого року перебував у розкішному австрійському санаторії для здоров’я та здоров’я під назвою Vivamayr
Кажуть, що клініка «Вівамайр», яку Ребел відвідав минулого року, приймала гостей, включаючи Сару Фергюсон.
Минулого року Ребел показала, що втратила 6,6 кг на пенсії, насолоджуючись повітряною йогою, вітамінними краплями, масажами, обгортаннями з водоростей та процедурами для догляду за обличчям.
Він відомий своїм суворим, але неймовірно ефективним «ліком». що очищає організм від токсинів, роблячи ваше тіло тонізованішим, живіт рівним, а шкіру яскравішою протягом декількох днів.
Дієта орієнтована на здорове травлення та здоров’я кишечника.
Огляд здоров'я: Минулого року Ребел навіть заявила, що втратила 6,6 кг на пенсії і користується повітряною йогою, вітамінними краплями, масажем, обгортаннями з водоростей та доглядом за тілом. Обличчя в медичному центрі (фото з членом пенсійного персоналу)
Програма була розроблена доктором Харальдом Стоссьє на основі популярного "лікування". Австрійський медичний курорт, спочатку спроектований доктором Францом Майром, першою людиною, яка встановила прямий зв'язок між здоров'ям органів травлення та загальним станом здоров'я та привабливістю.
Згідно з уривком "Дієти Вівамайр", яким раніше ділилися з "Дейлі Мейл", план обіцяє більш рівний живіт і шкіру молодшого вигляду всього за 14 днів, без фітнес-процедур та без дієт.
Людям, які дотримуються дієти, закликають більше пережовувати їжу, оскільки мозок встигає надсилати сигнали шлунку, знати про ритми його травної системи, тому їжте більше протягом дня, коли зможете переварити більше їжі, і випийте дві . три літри відфільтрованої води на день, між прийомами їжі.
Як це працює: Згідно з фрагментом The Vivamayr Diet, який раніше ділився з Daily Mail, він обіцяє більш рівний живіт і молодшу шкіру всього за 14 днів, без вишуканих фітнес-процедур і важких дієт
Не відпочинок для нечестивих! Персональний тренер повстанця Джоно Кастано Асеро нещодавно поділився з E режимом тренувань зірки. Австралія. На типовому тижні він виконує комбінацію вправ HIIT, рухливості, ваги та опору і відпочиває лише один день на тиждень.
Що таке дієта Вівамайр?
- Йдеться про травлення та здоров’я кишечника. Зосередьтеся більше на пережовуванні їжі
- Знати ритми своєї травної системи
- Випивайте два-три літри відфільтрованої води на день, строго між прийомами їжі
- Вранці слід випити склянку теплої води.
- Дієти їдять свіжу їжу на рослинній основі, доброякісні білки та жири і обирають цільнозернові вуглеводні версії
- План харчування може включати фруктові мюслі з горіхами на сніданок, овочевий і курячий салат на обід та м’яку поленту з паровими овочами та зеленню на вечерю.
Вранці слід випити склянку теплої води. Дієтам рекомендується не пити воду під час їжі, щоб полегшити травлення.
Люди, які дотримуються плану, їдять свіжу їжу та овочі доброякісної якості, білки та жири, і вибирають повні вуглеводні версії.
Немає таємниці для схуднення; Зменште кількість вуглеводів та загальну кількість споживаної їжі та збільште споживання ненасичених жирних кислот '', - сказав д-р Стоссьє.
План харчування може включати фруктові мюслі з горіхами на сніданок, овочевий і курячий салат на обід, а також м’яку поленту з паровими овочами та зеленню на вечерю.
Минулого тижня дієтолог і фізіолог з фізичних вправ Кейт Сейв заявила Daily Mail Australia, що вважає, що повстала втратила до 18 кг (40 фунтів або 2,8 каменів).
Минулого місяця голлівудська зірка пообіцяла схуднути до 75 кг (165 фунтів або 11,8 каменю).
"Навіть якщо вам доведеться повзати до своїх цілей, продовжуйте рухатися, це було б того варте", - написав Ребел в Instagram.
' Намагайтеся щодня докладати трохи зусиль. Я знаю, що деякі дні засмучують пекло, вам хочеться здатися, вас бентежить відсутність прогресу (але) з вами трапляються хороші речі ' '.
Персональний тренер повстанця Джоно Кастано Асеро нещодавно поділився з E режимом тренувань зірки. Австралія.
На типовому тижні він робить комбінацію вправ HIIT, рухливості, ваги та витривалості і має лише один день відпочинку на тиждень.
У березні Джоно розповів Daily Mail Australia про основні поради, як допомогти людям схуднути.
Вболівальник спортзалу, що базується в Сіднеї, заявив, що люди повинні займатися не менше 45 хвилин на день, щоб схуднути.