Дієта, спортивна або косметична хірургія Др
Дієта, спортивна або косметична хірургія?
Якщо ви проаналізуєте фотографії, зроблені до та після косметичної хірургії, опубліковані на різних сайтах косметичної хірургії, то виявите, що найкрасивіші результати - це ті, в яких крім успішної операції (заслуга косметичного хірурга) є щось, що цілком пов’язане з пацієнтами: зменшення за розмірами в ділянках, віддалених від реконструйованих частин тіла.
Це не випадково: пацієнти, мотивовані хірургічними операціями, які принесли їм зміни, які вони хотіли змінити у своєму раціоні та рівні фізичної активності, і все це разом призводить до фантастичних результатів.
Якщо ви дотримуєтесь лише дієт (не має значення, яких), ви втратите сантиметрами на тих ділянках, де нормально худнете, а проблемні зони залишаться незмінними. Це буде завжди так: врахуйте, що вам потрібно схуднути, щоб покращити зовнішній вигляд стегон, стегон або живота, але ваші груди та обличчя втратять перший обсяг і будуть виглядати гірше. Більше того, якщо ви знову наберете вагу, області, де ви схудли найбільше, найшвидше відкладуть жир. Дієти корисні для того, щоб зберегти свою вагу під контролем і знизити ризик високого холестерину або цукру в крові, але вони не змінять форму вашого тіла.
Якщо ви займаєтеся лише спортом, схуднення не є обов’язковим, оскільки ви споживаєте більше калорій, а отже, ви зголоднієте відразу після спортивного заняття. М'язи, які ви розвинете, важчі за жир, і на вагах не буде великих відмінностей, але ви побачите різницю в сантиметрах. Тіло з відпрацьованими м’язами виглядає слабкішим, ніж тіло, яке мучиться дієтами, але без тонусу. До того ж, ти почуватимешся краще, будеш бадьорішим, будеш краще відпочивати і настрій покращуватиметься.
Якщо ви обмежитеся косметичною хірургією, ви на деякий час будете виглядати краще, але ви нічого не зробите для поліпшення свого здоров’я. Є багато пацієнтів, які роблять ліпосакцію або витягування живота, а через рік-два вони повертаються, щоб ще трохи жирувати. Ліпосакцію не слід розглядати як метод схуднення, який ми використовуємо періодично, коли набираємо вагу через нездоровий спосіб життя.
Все кардинально покращується, коли ви обираєте два з 3 варіантів (дієта, спорт, косметична хірургія). Наприклад, дієта та спортивний підхід творять чудеса для вашого здоров’я, і ваші небажані популярності певною мірою зменшаться. Дієта та ліпосакція (віброліпоаспірація - це метод, який я вважаю найефективнішим) є повноцінними, і це не тільки дозволить видалити жир з місць, де ви не худнете природним шляхом, але також змінить форму вашого тіла. Ви не тільки зменшитеся в сантиметрах, але можливі зміни у відносинах між різними частинами тіла (наприклад, у випадках, коли пацієнти мають тонку талію, але мають товсті стегна і ноги або мають великий живіт і товсті руки, але стегна і стегна тонкі).
Фізичні вправи та віброліпоаспірація або абдомінопластика доповнюють одне одного. Живіт без жирових відкладень і надлишкової шкіри буде виглядати краще, якщо м’язи стануть більш підтягнутими, а видаливши жировий прошарок, можна виділити шість пакетів, які в іншому випадку ви б не зробили, скільки б не ходили в спортзал.
Підняті сідниці і спина з красивою кривизною - це речі, які додадуть до результату абдомінопластики, що змусить вас пишатися отриманим тілом.
Найбільш вражаючі результати з’являються, коли пацієнти вирішили зробити всі три речі. Ці люди змінюють не тільки свій зовнішній вигляд, але й своє життя загалом: інші харчові звички, інший спосіб життя, інші стосунки з навколишнім світом та з власною людиною.
Операція з переробки тіла призведе до точки на шляху до змін, але щоб зберегти результати або навіть поліпшити їх, потрібні воля та наполегливість пацієнта.