Дієта стюардеси або як схуднути на 4 кілограми за 4 дні - обсерваторія Праховея

Дієта стюардеси, також відома як дієта Натмана, обіцяє схуднути до 4 кілограмів менш ніж за тиждень!

Ми не знаємо точно, чому цю дієту називають дієтою стюардеси, але ми знаємо, що вона розроблена так, що кожен може схуднути за короткий час - 4 дні - близько 4 кілограмів.

Ось правила цієї дієти і те, що передбачає щоденне меню!

Блискавична дієта триває чотири дні, і в цей час сніданок завжди буде однаковим - половина грейпфрута і чай або кава без цукру. Продукти, що входять до раціону, дещо збалансовані, з точки зору вітамінів та мінералів, але щодня потрібно випивати не менше 1,5 літра води. Ось що їсти:

Стейк, салат з помідорами та яблуком (обід)
Два варених яйця, зелена квасоля, половина грейпфрута (вечеря)

---