Дієта та апендицит
Часто це складні відносини, принаймні, де відсутність наукових доказів підтверджується широко, і є лише принципові докази, саме тому ми схильні узагальнено повторювати загальні правила здорового та збалансованого харчування.
Говорячи конкретно про апендицит, ми знаємо, що ця хвороба надзвичайно рідко зустрічається у корінних народів тропічної Африки, тоді як вона набагато частіше зустрічається у афроамериканського населення США. Неможливо пов’язати з генетичними відмінностями, це явище можна пояснити на основі різноманітності способу життя та навколишнього середовища.
У зв'язку з цим зараз визнано аксіомою, яка:
достатнє вживання в їжу клітковини та стиль харчування, заснований на тверезості та помірності споживання енергії (залишаючи стіл трохи голодним), допомагає запобігти більшості основних захворювань, які страждають на західні країни, включаючи апендицит.
Дієтичні фактори ризику
Збільшена частота епізодів апендициту в західних країнах і, як видається, пов'язана - принаймні частково - із загально вишуканою дієтою без сміття.
До цього додається відсутність фізичної активності та схильність до збереження статичного положення, як цей сеанс, протягом багатьох годин на тиждень.
Запор від апендициту
Ці звички, як правило, уповільнюють рухливість товстої кишки, що збільшує час утримання стільця в кишечнику, а разом з цим і частка води, що реабсорбується в масі.
Отже, фекалії стають складнішими, компактнішими та важче проходять.
Коли калові речовини накопичуються у червоподібному відростку, ущільнені настільки, що викликають місцеву обструкцію (удари → відкладення неорганічних солей → копроліти), дуже ймовірно, що дивертикул запалений. Місцеве скупчення слизу та ексудату сприяє розширенню стінок апендикса, стискаючи, отже, закупорюючи, циркулюють у ньому лімфатичні та кровоносні судини; дефіцит крові, одночасно з лімфатичним застоєм, сприяє розмноженню мікробів всередині запаленого відростка, викликаючи розрив місцевого некрозу того ж результату перитоніту (дуже серйозне ускладнення, оскільки може призвести до летального результату).
Дієта та профілактика апендициту
Відповідно до правил звуку та профілактики зваженого апендициту та інших важливих захворювань кишечника (дивертикульоз, дивертикуліт, рак товстої кишки, хронічні запори, геморой, поліпи товстої кишки), рекомендується спиратися на правила, встановлені INRAN, щодо рекомендацій щодо здорового здоров’я Італійська дієта, з особливим посиланням на внесок рідини та клітковини, а також на практику основних фізичних навантажень.
У разі запору може допомогти наша порада щодо дієти для боротьби із запорами.