Дієта та ефективність навчання та здоров’я

Той, хто регулярно їсть занадто мало або взагалі нічого протягом робочого дня, нічого не робить для свого тіла. Тому що він не отримує достатньо поживних речовин та енергії. Наслідок? Ефективність та добробут падають на другий план, помилки накопичуються.

ефективність

Компетенції

Професійна компетентність
Студенти

  • зрозуміти важливість голоду та зв’язок між працездатністю та харчуванням
  • відображати сприйняття їх тіла (голод - ситість; втома - самопочуття/настороженість)
  • критично розібратися з комплексом тем «Втрата ваги - дієти - піст»
  • самостійно розробити відповідні варіанти обідньої перерви

Студенти

  • мати справу з англомовним текстом
  • брати активну участь у розробці змісту та внести власний досвід та запитання
  • дискутувати суперечливо

Студенти

  • зміцнювати свої навички колективної роботи через групову роботу та практикувати вдячну поведінку
  • нести відповідальність за себе та робочу групу
  • відображають власну поведінку

Дидактико-методичний коментар

Мета цих матеріалів - з’ясувати зв’язок між харчуванням та індивідуальними показниками роботи на робочому місці. Уникання їжі або вживання дуже низькоенергетичної дієти, як правило, впливає на самопочуття. Особливо вдень очі закриваються, і концентрація помітно знижується. Ризик помилитися або навіть спричинити аварію може зрости.

Як частина цього навчального блоку, учні повинні усвідомити, що такі фізичні сигнали, як втома, головний біль, проблеми з кровообігом та млявість, можуть бути пов’язані з їх харчовою поведінкою.

Повний дидактико-методичний коментар для завантаження:

Довідкова інформація для вчителя

  • Що таке голод?
  • Чому лікування натще і після краху не підходить для схуднення
  • Вплив утримання від їжі на організм

Повна довідкова інформація для завантаження:

Навчальні матеріали

Робочий аркуш для учнів, формат: PDF
Розмір файлу: 237 КБ

Робочий аркуш для учнів, формат: PDF
Розмір файлу: 104 КБ

Аркуш рішень для вчителів, формат: PDF
Розмір файлу: 176 КБ

Робочий аркуш для учнів, формат: PDF
Розмір файлу: 67 КБ

Аркуш рішень для вчителів, формат: PDF
Розмір файлу: 76 КБ

Робочий аркуш для учнів, формат: PDF
Розмір файлу: 165 КБ

Робочий аркуш для учнів, формат: PDF
Розмір файлу: 65 КБ

Схема для школярів, формат: PDF
Розмір файлу: 135 КБ

Інформаційний текст для студентів, формат: PDF
Розмір файлу: 199 КБ