Дієта та здоров’я за словами Сент-Хільдегард - відкрийте всі секрети цієї дієти!
Серване де Гібер
Радник з питань їжі та натуральних рецептів за словами Хільдегарди де Бінген
Одружений 18 років і мати Рафаель 11 років і Аманс 8 років, я відкрив Хільдегарду де Бінген після проживання в Німеччині та Лотарингії.
Природна послідовність його глобального підходу, що пов’язує тіло, душу і дух, і конкретні результати щодо добробуту нашої сім’ї спонукали мене піти далі, навчаючись в Інституті Хільдегардіан у Ванні, заснованому натуропатом Мелоді Молінс, яку сама навчала доктор Стрелхоу. привів у ХХ столітті заповіді Хільдегардіану разом зі своїм австрійським другом доктором Герцкою.
Усвідомлюючи важливість здорового харчування, повернення до простоти та міри у всьому, щоб уникнути великих і малих недуг, я сьогодні рада поділитися своїм досвідом та своїми знаннями, порадивши тим, хто бажає дбати про свій раціон, щоб підтримувати радість і благополуччя, шануючи природу і в гармонії з душею і духом згідно з вченням святої Хільдегарди !
Ласкаво просимо до цього тренінгу з дієти та здоров’я за словами Сен-Хільдегарди!
Запрошую вас відкрити таємниці природи, розкриті цій німецькій черниці 800 років тому, і все ж неймовірно актуальні !
Завдання цих чотирьох відео - допомогти вам впровадити щоденний здоровий раціон для всієї вашої родини та визначити, що підходить для вашого особистого самопочуття в гармонії з душею та духом, поважаючи Створення !
В кінці тренінгу ви зможете
Краще зрозуміти зв’язок між здоров’ям та дієтою
Поміркуйте, що саме вам підходить з точки зору харчування
Підійдіть із спокоєм до харчової адаптації
Створіть конкретні поради, щоб цього досягти
Знати основи підходу Хільдегарди де Бінген
Створіть hildegardian меню
По-іншому сприймайте свої покупки
Приготування спельти та інших страв з творіння, рекомендовані святою Хільдегардою
Покращуйте харчування, піклуючись про себе
Включіть на свою кухню менш відомі продукти харчування та рослини
Додайте до свого репертуару корисні рецепти, близькі до природи
Зміст коучингу
перший твір інтер’єру у формі вікторини
відео від експерта щотижня
цілі та вправи для досягнення
конкретні поради та підказки, які потрібно застосувати для руху вперед
поради щодо читання, щоб глибше заглибитися в тему
зустріч у формі вебінару з тренером (дати конференції будуть оголошені на сторінці Наші зустрічі)
Тренерська програма
Тиждень 1
Знайомство зі Святою Хільдегардою та занурення у її підхід
Відкрийте для себе писемність та її похідні
Вправа: вивчайте нові рецепти
2 тиждень
Відкрийте цілющу цінність рослин і тварин
Вправа: складання хлібопекарських меню
3 тиждень
Знати користь рослин та спецій
Відповідні кулінарні засоби та напої
Вправа: інтегруйте їх у свою кухню
4 тиждень
Доповніть підхід Хільдегардіан природними рецептами та порадами
Дізнайтеся про поради, меню та прості рецепти на кухні
Вправа: розпізнавання ваших особистих потреб у самопочутті
Для кого
Ви хочете подбати про своє харчування та відкрити нові поради щодо здорового приготування їжі
Ви шукаєте методи, щоб конкретно здійснити цю зміну звичок
Ви відчуваєте смак простоти та справжності на кухні
Ви хотіли б адаптувати свій раціон до своїх природних схильностей
Ви більше в стилі "профілактика краще, ніж лікування"
Вам цікаво відкрити цілющі властивості їжі?
Вас цікавить життя та вчення святої Хільдегарди Бінгенської
Ви хочете відкрити для себе нову просту кухню, здорову та шанобливу до природи