Дієта Успіх Втрата 75 фунтів, не використовуючи ЦИЙ напій
Втрата 75 фунтів за невикористання ЦЬОГО напою
122 фунтів! Загубив мене людину! 285 фунтів проти 148 фунтів
75 кілограмів вниз - заради її померлого батька
"Це вже не може тривати так!" Це були останні слова, які батько Памели Кімбро з Міссурі попереджав всю родину, щоб вона не поділяла його долю. Навіть маючи зайву вагу, її батько в останні дні особливо критично подивився на людей, які для нього значили найбільше, і незадовго до смерті сказав: "Погляньте на нас! Ми всі живемо абсолютно нездорово, і всі ми рано помремо".
Слова, які особливо глибоко спалили Памелу. І тому вона вирішила кардинально змінити своє життя і якнайшвидше зменшити свою вагу зі 142 кілограмів. Але розпочати це було непросто - вона вже перепробувала багато дієт, але ніколи не могла їх витримати.
Таємна пастка з вагою: улюблений напій
Але Памела залишалася рішучою перейти на більш здорову дієту. І з часом зміни перетворилися на зміни, які залишились у неї назавжди. Незабаром їй не хотілося обійтися добрим відчуттям, яке несе з собою неприйняття їжі. Звичайно: якщо ви добре харчуєтесь, ви швидко почуваєтесь краще в цілому!
Але чергова зміна була важливішою за фрукти та овочі в раціоні: Памела зупинилася, солодкі безалкогольні напої, такі як кола і газовані напої пити. Здалеку це була очевидна зміна, але Пам часто було непросто обійтися без своїх улюблених напоїв. Тільки наполеглива благання батька допомогла їй остаточно позбутися звички на все життя - і результати говорили самі за себе.
Нарешті досяг моєї життєвої мети в липні 2012 року. Попрощався із 100 кг! (60 з немовляти №2)
Нова фігура, нове життя
Тим часом 142-кілограмову жінку навряд чи можна впізнати на старих фотографіях. Памела навіть стала фітнес-тренером і сподівається, що зможе допомогти іншим людям вести здоровіший спосіб життя.
Найбільші зміни починаються з малого кроку - і Памела є вражаючим прикладом того, як навіть відсутність кола під час їжі може призвести до величезних змін!