Дієта «варені яйця» За 2 тижні скиньте 11 кг! Він ідеальний ...

Четвер
Сніданок: 2 яйця, зварені круто, і 1 лимонний фрукт.
Обід: Фрукти.
Вечеря: курка на пару і великий салат.
П’ятниця
Сніданок: 2 варені яйця та 1 лимонний фрукт.
Обід: 2 яйця та овочі на пару.
Вечеря: риба на мангалі та великий салат.
Субота
Сніданок: 2 яйця, зварені круто, і 1 лимонний фрукт.
Обід: Фрукти.
Вечеря: курка на пару і великий салат.
Неділя
Сніданок: 2 варені яйця та 1 лимонний фрукт.
Обід: Курка з овочами на пару і салатом з помідорів.
Вечеря: овочі на пару.
ТИЖДЕНЬ 2Понеділок
Сніданок: 2 яйця, зварені круто, і 1 лимонний фрукт.
Обід: Курка та великий салат.
Вечеря: 2 яйця, салат і 1 апельсин.
Вівторок
Сніданок: 2 варені яйця та 1 лимонний фрукт.
Обід: 2 яйця та овочі на пару.
Вечеря: риба на мангалі та великий салат.
Докладніше див. (>) На наступній сторінці

ідеальний