Дієта від ліпедеми Наші 10 найкращих порад

Ліпедема, тобто аномальне збільшення жирової тканини при болісному затримці води, відома вже близько 80 років. До цього часу традиційна медицина припускала, що це захворювання вражає лише кінцівки, тобто руки і ноги. У цій статті ми хочемо дослідити питання, чи можна продовжувати цю тезу - і розкрити деякі основи.

Які особливості ліпедеми?

При ліпедемі пацієнти помічають, що певні частини тіла, здається, набрякають без причини і чутливі до тиску. Причиною цього є порушення розподілу жиру в ураженій області тіла .

Утворюється більше жирової тканини. При цьому навколишні тканини заповнюються рідиною. Є набряки, що завжди симетричний зазнати невдачі. У деяких людей уражаються верхня і нижня частини ніг обох ніг, у інших - лише надпліччя з обох боків.

У подальшому перебігу хвороби жирова тканина стає все більше і більше вм'ятин і утворює опуклості. Це можна чітко відчути. Згодом можуть розвинутися нависаючі клаптики жиру. Якщо уражені стегна, вони часто треться одне про одне при ходьбі, що може призвести до почервоніння та запалення.

Крім того, уражені частини тіла дуже чутливі до тиску і, як правило, отримують синці. Можлива навіть відкрита нога (виразка), яка може змусити пацієнта в інвалідному візку.

У нашій статті: “Ліпедема: як розпізнати та лікувати жировий розлад” ми детальніше розглянемо причини, наслідки та терапію захворювання.

Різниця між ліпедемою та ожирінням

Ліпедема, як правило, вражає жінок. Вчені припускають, що це серед іншого гормональні причини для цієї хвороби, оскільки було помічено, що перші симптоми проявляються або в кінці статевого дозрівання, або після вагітності.

Також один генетичний компонент здається присутній. Пацієнти частіше знаходять у своїх сім'ях інших людей, які страждають на ліпедему.

Часто пацієнти з ліпедемою пов’язані з ожирінням (ожирінням) своїми побратимами, що посилює психологічний тиск на постраждалих. Однак ліпедема не має нічого спільного з дієтою або занадто малою фізичною активністю .

Існують різні клінічні картини. Хоча надмірна вага більш-менш рівномірно розподіляється по всьому організму у пацієнтів з діагнозом ожиріння, у пацієнтів з ліпедемою уражаються лише кінцівки.

Питання виникає знову і знову в цьому контексті "Чи є ліпедема на животі?" на. Ліки тут зрозумілі: ліпедеми на животі немає. Навіть якщо жінки повідомляють на форумах в Інтернеті або подібних до них, що вони відчувають аномалії тканин, подібні до ліпедеми на руках або ногах, - тоді мова не йде про ліпедему на животі.

Яке лікування допомагає при ліпедемі?

Погана новина: ліпедема - одна хронічне захворювання, що не виліковне згідно сучасного стану науки. Однак можна полегшити симптоми. І починати терапію слід якомога раніше.

Важливим фактором є це Носіння компресійних панчіх або бинти . Вони тиснуть на уражену тканину, уникають накопичення лімфатичної рідини і тим самим допомагають запобігти болю.

Але в жодному разі не слід вибирати готові товари! Через набряки жінки, які страждають від ліпедеми на ногах або руках, не мають симетричної фігури. Вони також допоможуть вам у спеціалізованих магазинах, якщо ваш Ліпедема більш розвинена і ускладнює ваше повсякденне життя.

Серед іншого є поради щодо надягання допоміжних засобів на компресійні панчохи або компресійні пов’язки, оскільки панчохи повинні точно і досить щільно прилягати.

Панчохи повинні бути індивідуально пристосовані до тяжкості захворювання - і це можуть зробити лише компетентні працівники магазину медичних товарів. Клас стиснення тут також відіграє вирішальну роль.

Як правильно харчуватися при жировому розладі?

Найбільш важливим: Надмірна вага збільшує ліпедему а отже, також можливий біль. Тому дієта повинна бути здоровою, збалансованою та пристосованою до пацієнта.

Якщо ви не впевнені, як найкраще підтримати свій організм, корисні також харчові поради - можливо, навіть індивідуальний план харчування.

Ось наші 10 порад щодо здорового харчування:

Пийте достатньо: віддайте перевагу негазованій воді, несолодкі чаї теж в порядку; воліють не пити солодких напоїв
Багато свіжих овочів та фруктів, бажано розкласти кілька разів протягом дня
Багата клітковиною їжа стимулює електростанції клітин
Замість білого борошна використовуйте цільнозернові продукти
Підтримуйте збалансований рівень цукру в крові, щоб не прослизнути до цукрового діабету
Солодка і жирна їжа лише незначною мірою, але повністю уникати її не потрібно
Віддавайте перевагу ненасиченим жирам, вибирайте здорові олії, такі як лляна олія або ріпакова олія, як для приготування страв, так і для холодних страв.
Щоб не набирати вагу або не підтримувати вагу стабільною, зверніть увагу на споживання калорій, яке необхідно визначати індивідуально для кожної людини
Споживайте достатню кількість вітамінів, мінералів та мікроелементів (з натуральної їжі, а не у формі таблеток)
Потреба в білках повинна бути покрита, цього також можна досягти чисто вегетаріанською кухнею, але також допускається нежирне м’ясо

Ліпосакція як терапія ліпедеми?

Деякі медичні працівники радять відмовлятись від важкої ліпедеми Ліпосакція, ліпосакція. Однак цей метод вибирається лише в тому випадку, якщо психологічний тиск пацієнта особливо високий або якщо вже існують серйозні обмеження в русі.

Під час цієї процедури в тканини під місцевою анестезією вводяться вібраційні канюлі, які видаляють жир. Але і з цією процедурою, до речі не представляє грошової вигоди та витрат у чотиризначному діапазоні після цього необхідно надіти компресійні панчохи.

Висновок про дієту при ліпедемі

Ліпедема - це патологічне збільшення жирової тканини підшкірної клітковини, яке пов’язане із затримкою рідини і виникає на руках або ногах.

Однак вирішальне питання полягає в тому, як ви справляєтеся з хронічною хворобою. Сюди входить лікування ліпедеми, а також фізичні вправи та дієта Це має бути здоровим, свіжим та збалансованим. Нарешті, збільшення ваги зазвичай погіршує ліпедему та пов'язаний з цим біль.

Для необхідної компресійної терапії найкраще співпрацювати з фахівцями з магазину медичних товарів. Тому що тут ви знайдете необхідну пораду та чутливе лікування хвороби.

У вас є питання щодо ліпедеми або вам потрібна порада щодо компресійної терапії? Будь ласка, залиште коментар тут.