Дієта Він щодня їсть Макдональдс, втрачаючи 88 кілограмів, йому стало жарко!

їсть

Ентоні Браун споживав понад 8000 калорій на день протягом десятиліття. Пристрасть до Шкідлива їжа, на сніданок він з’їв три гамбургери та смажену на сковороді картоплю, розповідають наші колеги зі Sputnik Франція. В обід він з’їв гамбургер і картоплю фрі. Потім, на вечерю, він проковтнув велику піцу. Він також протягом дня погриз кілька пачок чіпсів та цукерок та випив дев’ять-десять банок коксу.

Його вага поступається місцем під вагою

Однак, дізнавшись, що це була його сестра діабетик, 34-річний вирішив зважитися. І там горе! Дійсно, наступивши на його вагу, він виявив, що важить 170 кг. Він був настільки важким, що пристрій навіть віддав душу.

Тоді цей програміст із Ріверсайду, штат Каліфорнія, вирішив це зробити зміна способу життя та з розпочати дієту. Спочатку він їсть лише вівсянку, курячі котлети та овочі. Однак дієту важко дотримуватися, і Ентоні в кінцевому підсумку руйнується.

Дієта, багата білками

Потім американець вирішує повернутися до фаст-фуду, але обмежує споживання калорій до двох тисяч кілокалорій на день. Він також вводить продукти у свій раціон багатий білком. Згодом він їде до спорт щоб запобігти розтягуванню шкіри.