Дієта з артишоком 4 кілограми за тиждень! Немовлята та мами
Артишокова дієта: скиньте 4 кілограми за тиждень!
Хороші страви, пиво, релаксація. Недарма ви починаєте вересень з кількох зайвих кілограмів. Хочете скинути 4 фунта за тиждень? Дієта з артишоків допомагає досягти цієї мети.
Якщо ви хочете очистити своє тіло, скиньте зайві кілограми і попрощайтеся з целюлітом ... Артишок - це рішення. Ця диво-рослина, крім того, що є сечогінним засобом та допомагає виводити рідини, токсини та жири, допомагає вам схуднути завдяки низькій калорійності.
Дієта з артишоків рекомендується людям, які хочуть швидко схуднути або зберегти ідеальну вагу. Це відбувається один тиждень кожні два місяці. Це не форма харчування, а експрес-дієта, яка повинна проводитися спеціально. Ми даємо вам ключові елементи, щоб розпочати цю диво-дієту.
Сніданок
- помаранчевий сік
- 2 скибочки декстринованого цільнозернового хліба, намазані кремом з артишоку
- 1 соєвий йогурт
Обід
- 50 г коричневого рису з артишоками
- 1 яблуко
Смакувати
- 1 склянка знежиреного молока
Обідати
- 3 артишоки на грилі
- 50 г вершкового сиру
- 1 скибочка декстринованого хліба з непросіяного борошна
Скористайтеся перевагами наших зошитів для відстеження немовлят (фотографії дитячих сувенірів, моніторинг росту, годування.) Та наших спеціальних рецептів приготування їжі для дітей завдяки нашій колекції BabyNote! Натисніть тут !