Дієта з броколі ви втрачаєте вісім кілограмів за 10 днів Антена 3
Дієта. Брокколі - один із найздоровіших овочів у світі, і навіть якщо він не має сенсаційного смаку, ви повинні знати, що він дуже підходить для дієти. Фахівці стверджують, що дієта з брокколі може допомогти вам схуднути на 8 кілограмів за 10 днів. Для таких результатів варто витримати солодкий смак овоча.
Дієта. Перш ніж дізнатись, що передбачає дієта з брокколі, варто знати, що зелений букет містить удвічі більше вітаміну А і С, ніж апельсин, він повний вітамінів комплексу В, кальцію, магнію, марганцю, селену, цинку, заліза та калію. Як ніби цих вітамінів та мінералів недостатньо, брокколі також забезпечує вас значною кількістю клітковини та фолієвої кислоти.
Дієта. Дослідження показують, що брокколі - це овоч з найбільшою концентрацією антиканцерогенів, і хороша новина не зупиняється: чашка брокколі забезпечує вам лише 44 калорії. За цих умов не дивно, що дієта з брокколі дає фантастичні результати всього за кілька днів.
Дієта. Дієта з брокколі була розроблена на 10 днів, за цей час втрачається до 8 кілограмів. Ця дієта ділиться на 5 етапів, і кожен етап триває 2 дні. На думку дієтологів, перші 6 днів є основними етапами, наступні 4 дні не є обов’язковими.