Дієта з йогуртом та картоплею! Ви втрачаєте щонайменше п’ять кілограмів всього за три дні Антена 1

Шукаєте дієту, яка допоможе швидко скинути зайві кілограми? Найефективнішою, але водночас і смачною видається дієта на основі картоплі та йогурту. Всього за три дні ви можете схуднути до п’яти фунтів.

Як випливає з назви, на дієті на основі картоплі картопля є основною їжею, і, за даними secretele.com, він також включає нежирний йогурт, який насправді є фокусом, який допоможе вам схуднути.

Крохмаль, що міститься в картоплі, разом з молочною кислотою в йогурті дають організму необхідну кількість калорій на добу. У поєднанні з водою крохмаль дає вам почуття ситості, не змушуючи вас голодувати.

Сніданок: варена картопля, посипана невеликою кількістю гімалайської солі, чашка йогурту

Обід: 2 відварених картоплі без солі, чашка йогурту

Сніданок: чашка йогурту

Обід: 2 відварених картоплини, посипаних невеликою кількістю гімалайської солі, 1 склянка йогурту

Вечеря: варена картопля без солі, чашка йогурту

Сніданок: варена картопля без солі

Обід: варена картопля без солі, чашка йогурту

Ця дієта не повинна тривати більше 3 днів!

Рекомендації AntenaPlay

ІТ
М
М
J
V
S
D

20:30		Кухарі в Cutite
18:45		Бріжит і Пастрамі
8:00 вечора.		Присяга
23:45		Нічне шоу Xtra
20:30		Кухарі в Cutite
22:00		Jador True
17:00		Прямий доступ
17:30		CulTour
20:30		Кухарі в Cutite
22:30		жертва
9:00		Ранкова зірка
8:00 вечора.		Мріяти про кохання
8:00		Neatza з Резваном та Дані
14:00		Наречена
19:45		Звіт шоу-бізнесу
22:00		ценнет
12:00		Спостерігач 12
20:30		Х-фактор
22:00		Джані Кіріта - Навчався в школі життя
23:00		Бейвот
8:00 вечора.		Я вас звідкись знаю
13:30		Наречена
19:00		Обсерваторія 19
18:45		Клей карликових мам
8:00 вечора.		iUmor
8:00 вечора.		узурпатор
13:00		Найкрутіше на стоянці

«Антена 1» починає зйомки для нового «Художнього серіалу» «Адела», створеного Руксандрою Іон та Dream Film Production.

Цей сайт створений та управляється Digital Antena Group. всі права захищені.