Дієта з капустяним соком творить чудеса та детоксикує ваше тіло всього за 2 тижні - WOWBiz
Вражаюче в дієті з капустяним соком полягає в тому, що протягом двох тижнів вам не доведеться вживати лише цей напій. Це просто фокус, який допомагає схуднути, але в той же час вітамінізувати та детоксифікувати організм.
У ці дні слід випивати 3-4 склянки соку на день. Рекомендується негайно готувати і вживати капустяний сік, оскільки активні речовини, що містяться в соку, втрачають свої властивості, якщо від приготування до споживання проходить занадто довгий проміжок часу.
Випивайте склянку перед кожним основним прийомом їжі або закуски. З точки зору дієти рекомендується їсти якомога збалансованіше: багато овочів, фруктів, цільнозернових продуктів та продуктів, багатих на незамінні жирні кислоти (риба, мигдаль, оливки). Випічка, фаст-фуд та ковбаси не повинні потрапляти в раціон. Також бажано зменшити споживання цукру, щоб переконатися, що ви не заохочуєте утворення нових жирових відкладень.
Як діє капустяний сік? Капустяний сік швидко покращує травлення та бореться із запорами та здуттям живота.