Дієта з капустяного супу R; рішення - я хочу схуднути - Journal des Femmes

Я збираюся розпочати в понеділок 1 вересня дієту на основі капустяного супу;
що я вже пробував цього року (з 10 січня по 20 квітня я вже схуд майже 20 кілограмів)
і я хотів би знову почати програвати ще п’ятнадцять, тому що з тих пір я взяв п’ять;
Я нічого не позбавляв себе; але тепер це закінчилося .

тут я шукаю одного чи кількох людей, які б також сиділи на дієті, з якими вони могли б утримуватися,
В даний час я важу 91 кілограм і хочу якомога швидше досягти 75 кілограмів .

13 відповідей

Цікаво, хто ховається за вашим прізвиськом;
Б'юся об заклад, ви дуже розчарована людина. кожного разу, коли бачу вас у повідомленні
вам завжди доводиться дискримінувати результати інших, або ви просто повторюєте
повідомлення від інших .

чи не заздрите Ви успіху дієт інших людей ?

Будемо вдячні за кілька слів подяки. Додати коментар

22 048 користувачів Інтернету сказали нам подяку цього місяця

c не найкраще рішення, як і всі режими, крім c нормального, щоб вас знову взяли, тому що під час режиму ви позбавляєте себе, я думаю, і навіть якщо ви не відхилялися після режиму, ваше тіло було позбавлене, запасіть найменше ти їси.
там вам слід харчуватися балансом і займатися спортом c найкращим рішенням
більш повторювані дієти теж не дуже хороші
що саме є регіомом ?
поцілунки

Я склав класичну дієту з супу з куксу, яку ви знайдете в Інтернеті;
але з додатковими фруктами, овочами, йогуртом та білим м’ясом, і це спрацювало дуже добре
з того часу в мієні я набрав лише 1 кілограм на місяць; усього п’ять, і я вважаю це резонансним .
більше того, я ходив до лікарів та друга, який є спортивним лікарем, щоб отримати результати
що це вплинуло на моє здоров'я, і я навіть у формі більше, ніж до моєї дієти.
але для цього потрібна гарна рішучість і багато рухатися;
Я займаюся двома годинами спорту чотири рази на тиждень плюс п’ять кілометрів 5 разів на тиждень і три години сауни .

так побачив результати, які я мав востаннє, коли я думаю, що я поновлюю дієту і втрачаю щонайменше п'ятнадцять кілограмів або більше
за дуже малий час;

Дякую вам за підтримку

Я хотів повідомити вас про хід мого режиму;
Я зважився сьогодні вранці після 8 днів дієти і вже схуд на шість кілограмів
і я значно вдосконалив себе .
Я вже відчуваю себе набагато краще у своєму тілі, і я втратив розмір завдяки 30
хвилини щоденних тренувань на пресі .
Я все-таки хотів би визнати, що третій день був найважчим, тому що я мав
дуже велика тяга до цукру, тому що у мене було зовсім мало енергії, але я не зламався
але зараз я в хорошій формі щоранку, на мою думку, це справа звички
і через півгодини після сніданку я займаюся приблизно 1 годиною 30 занять спортом і 30
хвилина сауни, і я відчуваю себе дуже добре .
моя наступна мета - зважити 80 фунтів на вазі та ще більше вдосконалити свій шлунок;
Я буду інформувати вас про хід моєї дієти та мою мету.

Замість того, щоб займатися непотрібними дієтами, bikup212 краще стежте за своїм харчуванням, це набагато корисніше, ніж дієти щороку.

Візьміть назад 5 кг: не багато? Для мене це на 5 кілограмів занадто.

Я теж сьогодні починаю дієту з капустяного супу.
Мені двадцять фунтів схуднути.
Я вже робив це минулого року, і я схуд на 17 кілограмів, відновив
через проблеми зі здоров'ям.
Я хотів би знати, чи ви вже робили це кілька тижнів поспіль
і якби це здавалося вам дуже важким.

востаннє я робив це вісім тижнів поспіль, і це не здавалося мені довгим
бо як тільки я зварив, я випив чашку м’ятного чаю.
до того ж я приймав харчові добавки, які давали мені вітаміни
що потрібно моєму тілу .
Я також вважаю, що марно зважуватися кожен день, достатньо одного разу на тиждень
тому що це може вас деморалізувати безпосередньо, якщо ви побачите, що взяли назад п’ятсот грамів
або що я знаю;

до того ж я суворо стежу за медичним спостереженням і досить часто займаюся спортом, що дозволяє
бачити результати дуже швидко і не втрачати м’язи .

тому що якщо ви не робите мінімум фізичних вправ щодня, тіло спочатку втрачає м’язи раніше
розтопити жир .

"Цікаво, хто стоїть за вашим прізвиськом;
Б'юся об заклад, ви дуже розчарована людина. кожного разу, коли бачу вас у повідомленні
вам завжди доводиться дискримінувати результати інших, або ви просто повторюєте
повідомлення від інших .

ти заздриш успіху чужих дієт? "

Хто стоїть за цим прізвиськом? 16-річний, вже набридлий такою поведінкою, як ваша;)

Для вашої інформації я ніколи не повторюю чужих повідомлень, я не такий, як ви, я пишу не для того, щоб робити речі красивими, а щоб допомагати іншим, і я ще менш розчарований.

І щоб відповісти на приємне запитання, яке ви мені поставили, я не ревную до дієт, оскільки дієти не існує, ви, можливо, ще недостатньо розумні, щоб її зрозуміти (провокація? Так справді). Втрата ваги пов’язана не з дієтою, а із способом життя, який потрібно змінити, а також заняттями спортом, але ви цього не зрозуміли.

Незабаром ми зможемо посміятися.

У цьому випадку вона виступала у 2008 році. Можливо, не варто піднімати таку давню тему, якщо вона нічого не сприяє.

з іншого боку, я нагадую вам, що ми перебуваємо на форумі з питань охорони здоров’я/медицини, і ми повинні давати собі поради, корисні для здоров’я. Однак доведено, що ця дієта зовсім не є такою. Тож якщо ви не готові почути якусь здорову думку.

Ви самі це помітите (мушу визнати, ви мене так смієте, як ви).

Думаєш, ти зможеш продовжувати харчуватися так усе своє життя? ні, це неможливо !

Отже, коли ви повернетесь до звичного харчування, ви побачите, що ваша вага стрімко зростає !

Чому? тому що ви в даний час привчаєте своє тіло до дуже низького споживання, тож, як тільки ви починаєте переробляти (навіть менше, ніж раніше), ваше тіло буде зберігати все, все тому, що у вас будуть лише кари.

Тож я прошу вас одного, це уникати давати поради, коли ви навіть не знаєте, як управляти собою;)