Дієта з лимоном і медом - скиньте 9 кілограмів за 14 днів
Автор: Кармен Тіна, 26 листопада 2016 р., 00:03
Дієта з лимоном і медом допоможе вам схуднути на 9 кілограмів за два тижні, якщо дотримуватись правил. Це також допоможе вам вивести токсини з організму.
Дієта з лимоном і медом - як схуднути здоровим
У наш час кожен хоче схуднути, позбутися накопиченої зайвої ваги.
Не всі дієти дають однаковий результат у всіх випадках. Для деяких жінок певні дієти працюють краще, ніж інші.
Зрештою, сила волі та наполегливість не можуть не дати вам бажаного результату.
Деякі жінки вдаються до таблеток для схуднення, які також мають свої недоліки, інші до проносних, екстремальних дієт або довгих годин у спортзалі.
Інші обирають хірургічний спосіб зменшення шлунка, щоб отримати бажану фігуру та вагу.
Кожен обирає те, що, на його думку, найкраще підходить для його організму, і може обговорити з лікарем кроки, якими хоче дотримуватися.
На жаль, занадто мало людей цікавиться цією темою у лікаря, і іноді вони в кінцевому підсумку страждають від обраного методу схуднення.
Найздоровішим способом схуднення є той, який не загрожує вашому здоров’ю, не голодує, не хворіє.
Дієта з лимоном і медом - як схуднути на 9 кілограмів
І лимон, і мед допомагають здоров’ю організму і є поживними.
Ця дієта також сприяє детоксикації організму та виведенню токсинів природним шляхом.
Лимонну суміш, розведену водою та медом, слід пити натщесерце, за 45 хвилин до їжі.
Дієта з лимоном і медом - які етапи
Пийте цей препарат щодня за 45 хвилин до їжі.
День 1 - лимонний сік, розведений у склянці води та 1/4 чайної ложки меду
2 день - сік з 2 лимонів, розведених у 2 склянках води та 1/4 чайної ложки меду
3 день - сік 3 лимонів, розведений у 3 склянках води, змішаний з 1/4 чайної ложки меду
4 день - сік з 5 лимонів, розведених у 5 склянках води та 1/4 чайної ложки меду
5 день - сік 5 лимонів, розведених у 5 склянках води та 1/4 чайної ложки меду
6 день - сік 6 лимонів, розведених у 6 склянках води, змішаних з 1/4 чайної ложки меду
7 день - сік 3 лимонів, розведених у 10 склянках води і 1 столовій ложці меду
З 8 по 13 день зменшуйте з 6 лимонів на день, розведених у стільки чашках води, скільки у вас лимонів, і додайте половину чайної ложки меду.
Тож на 13 день вам доведеться приготувати і випити сік 1 лимона, розведеного в склянці води, але мед ви взагалі не будете використовувати.
14 день - сік 3 лимонів розбавлять у 10 склянках води і додають 1 столову ложку меду.
Пийте напій протягом дня.
У дні, коли ви п'єте меншу кількість напою, ви можете споживати його перед одноразовим прийомом їжі.