Дієта з мікроживленням, як схуднути за допомогою мікроживлення

Опублікував: доктор Ніколас Еврард (12 квітня 2016 р.)

мікроживленням

Ми це добре знаємо: дієта "Диво" не існує! Оскільки ми всі різні, і наш організм не однаково реагує на різні дієти, однак (повторно) відомі вони. У цьому велика різниця мікроживлення який пропонує персональну підтримку їжі.

Спеціальна оцінка з мікроелектологом має на меті висвітлити будь-які недоліки (або надлишок!), Які заважають вам схуднути, і, таким чином, збалансувати свій раціон. Це називають профілем мікроелементів.

Отже, ваша дієта з мікроелементами є дієтою, яка відповідає всім вимогам. Мікронутріолог встановить, після аналізів та огляду вашої дієти, профіль та індивідуальний план нападу, який допоможе вам схуднути з урахуванням ваших індивідуальних потреб.

Менше солі, більше білка, на деякий час заборонити дійних корів або навіть віддавати перевагу вуглеводів. кожна порада, яка дається в рамках дієти з «мікроелементом», відповідатиме вашому профілю.

Порушення настрою, погана реакція на цукор, проблеми з травленням, відсутність мікроелементів та мінералів - все це фактори попередження для неадекватного харчування. Повторне збалансування споживання за допомогою спеціалістів із мікроелементів покращить ці проблеми - і одночасно полегшить схуднення.

Відкрийте свій профіль мікроелементів і, можливо, розкрийте ключ до відновлення стабільної ваги у стійкий спосіб та покращення здоров’я завдяки порадам нашого лікаря, що спеціалізується на мікроелементах.

Міроніція - це обов’язково для схуднення ?

Ви зрозумієте: мета дієти з мікроелементами - усунути будь-які недоліки та відновити збалансоване харчування. В основному, його мета полягає не в тому, щоб змусити нас схуднути, а в тому, щоб допомогти нам слухати своє тіло, щоб забезпечити його необхідними поживними речовинами.

Щоб дізнатись більше про основи мікроелементу, мікроелементів та дієтичного балансу, прочитайте наше досьє: Мікроеліменти - це важливо !

Худніть з уважністю

Сповнене доброти та прислухаючись до себе, уважне харчування дозволяє схуднути, не позбавляючи себе Тут ви знайдете на практиці уважне харчування !

Автори: Ліза Наджі та доктор Ніколас Еврард.
Експерт-консультант: д-р Лоуренс Бенедетті, лікар загальної практики, що спеціалізується на харчуванні та мікроживленні, член Європейського інституту дієтології та мікроелемента (MEI).

Дієта

10 порад для схуднення

Не завжди легко знайти правильну формулу для схуднення здоровим та ефективним способом. Ось наші поради, які допоможуть вам дістатися туди !

Інформаційний бюлетень про здоров'я: реєстрація !

Знайдіть усі новини про здоров’я Onmeda безпосередньо у своїй поштовій скриньці! Хвороби, психологія, гінекологія, вагітність, сексуальність, новини здоров’я. Тобі вирішувати !

Обчисліть свій ІМТ

Відео

Стабілізуйте свою вагу після дієти

Доктор П’єр Азам, дієтолог, дає різні поради, щоб не набирати кілограми після дієти.

Форуми

Схуднення та харчування

У вас є питання? Запитайте на наших форумах, інші користувачі Інтернету тут, щоб відповісти на ваші сумніви та поділитися своїм досвідом.

Дієта та дієта Форум

Форум з питань харчування

Форум із зайвою вагою та ожирінням

Гіпноз для схуднення

Гіпноз може допомогти вам схуднути без розладів і в довгостроковій перспективі. Дізнайтеся тут, як !

Чи знаєте ви, як схуднути ?

ІМТ, йойо ефект, спорт та дієта. Опануйте добру пораду щодо здорового схуднення !

Наші спеціальні файли

  • Діабет
  • Рак
  • Жіночі раки
  • Холестерин
  • Артеріальна гіпертензія
  • Хвороба Альцгеймера
  • Серцево-судинні захворювання
  • Шкірні захворювання
  • Очні хвороби
  • Шлунково-кишкові захворювання
  • Ожиріння
  • Жіноче здоров’я
  • Стоматологічне здоров'я
  • Спати
  • Стрес і туга
  • Всі зимові теми та хвороби

Відкрийте наші рецепти для діабетиків

Затверджено дієтологом у партнерстві з Marmiton