Дієта з низьким вмістом вуглеводів шкодить форуму ненародженої вагітності

Привіт дорогі мої,

є питання, але у мого друга це є. З початку місяця я сиджу на низьковуглеводній дієті. Це означає, що я не їм хліб, макарони, рис або картоплю. Натомість багато фруктів та овочів, плюс горіхи, яйця, риба та м’ясо. Я завжди їм, коли голодний, і мені дуже добре.

Зараз мій друг переживає, що потомство не отримає достатньої кількості вуглеводів. Хтось про вас знає?

Привіт і для читання,
Хайді

Насправді, ваш гінеколог/акушерка вже давно повинен був сказати вам, що будь-яка дієта будь-якого роду є табу під час вагітності. Це стосується і відсутності поживних речовин. Перш ніж турбуватися про жир на животі та загрожувати дитині, спершу поговоріть з цим про це у свого гінеколога/терапевта/дієтолога.

Ви можете робити багато лайна під час вагітності, і ваша дивна дієта для вагітності, безумовно, є лайно.

перш за все я також дам вам вашу відповідь. Мені все одно до мого жиру на животі.

І це також не дієта, а зміна дієти, завдяки якій я почувався набагато краще вже через кілька днів. А саме без порушення травлення та втоми після їжі. Крім того, я завжди їжу, коли я голодний, бо коли я голодний, у мене буває поганий настрій.

Привіт, я зв’яжусь тут ще раз.

В основному це також форма дієти. Ви чули про дієту Аткінса?.
Немає KH, і ця дієта є дуже суперечливою, вона добре поєднується з першого разу, але потім багато "дієтологів" опиняються в KKH. Ви можете прочитати його, якщо хочете. Вуглеводи просто дуже, дуже важливі в нашому раціоні і насправді дуже важливі для травлення.

Ви можете погуглити, якщо хочете =)

Я читав, що вуглеводи в СС важливі для сібд, і навіть Вікторія Бекхем їсть вуглеводи виключно під час СС. Тож я б без цього не обійшвся. Краще поговоріть зі своїм лікарем.

за вашу відповідь. Я не дуже обізнаний із життям Вікторії Бекхем, але, можливо, доведеться зауважити, що вона майже нічого не їсть перед кожною вагітністю.

Я не голодую. Я теж цього не міг зробити, бо коли я голодний, я стаю нестерпним

Ідея запитати у свого лікаря хороша.

Мені просто цікаво, в чому справа?
Щоб ви не надто набирали вагу?
Ваша дитина не стає занадто важкою?

Я постив від ZT 7 до ZT 15, а потім багато займався дієтами. В ході цього я натрапив на PALEO.

Оскільки я все одно не був наркоманом для хліба, макаронних виробів, рису та/або картоплі, мені було неважко обійтися без нього.

Зміна дієти абсолютно не пов’язана з вагітністю. Але тепер мені доводиться не лише піклуватися про себе, а й про майбутню дитину.

Перш за все, у мене виникає питання, чому ви харчуєтеся з низьким рівнем КГ.

Інакше я можу сказати вам, що це не корисно для вашої дитини. KH - найважливіший постачальник енергії у нас. 50% загальної енергії, яку ми повинні споживати, покривається KH. Решта 50% діляться на жири та білки.

Безумовно, вуглеводи у вигляді цукру менш корисні, лише у виняткових випадках це нормально, тому що всім потрібен цукор, але майже лише фрукти та овочі погані.

Хліб важливий, наприклад, я їм хліб із спельти, а також картоплю, моя акушерка лише нещодавно мені це сказала.

Питання вашого друга може бути виправданим, краще змініть дієту =)

Тобі найкращого =)

Я постив від ZT 7 до ZT 15, а потім повідомив себе про харчування. І ні, я не постив, бо хотів схуднути, а тому, що після ФГ у Вітсуні та запалення кореня зуба, яке було виявлено дуже пізно, я просто хотів зробити щось корисне для свого організму і вивести всі токсини, включаючи запальні речовини.

Зазвичай я їжу лише хліб або булочки в неділю. Я люблю макарони, рис та картоплю. Моя порція овочів та риби або м’яса завжди була значно більшою, тому мені не потрібно нічим жертвувати - заради себе. І я почуваюся набагато краще.

Справа не в тому, щоб схуднути або набрати якомога менше ваги. Я завжди їм, коли голодний, інакше я буду неїстівним

у вас будуть свої причини, чому ви харчуєтесь таким чином, безумовно, справа не в тому, щоб надто багато наживати. Це аж ніяк не може бути добре. Звідси моя підказка, їжте абсолютно нормально (також KH) до 4/5 вечора, а відтепер без вуглеводів. Це також призводить до того, що ви, мабуть, уникнете занадто багато кілограмів і не заподієте шкоди своїй дитині.

ні, мова не про надмірну вагу. Я почав зміни, коли навіть не підозрював, що вагітний.

Це також не так, якби я харчувався повністю без вуглеводів, оскільки фрукти та овочі також містять вуглеводи.

Ще для вашої відповіді

Я харчуюся з низьким вмістом вуглеводів за порадою свого лікаря та мого діабетолога. Важливо не голодувати і не здаватися повністю.

Моя дитина чудово справляється. Все-таки він не буде ніжною дитиною. Під час першої вагітності я не приділяв занадто багато уваги своїй дієті та дієті, занадто важкій для вуглеводів, що призвело до того, що дитина зросла майже 5 кг.

Я не бачу проблем у вашому харчуванні, якщо ви не голодуєте.

спочатку за вашу відповідь.

Я можу запевнити вас, що я не буду голодувати, бо інакше я досить швидко потрапив би в поганий настрій

І я без цього не обіходжусь повністю, оскільки фрукти та овочі також містять вуглеводи. Особливо в банані, який я люблю їсти як швидкий спосіб усунути голод.

Але тоді я все одно не робив би це самостійно, а насправді розмовляв із професіоналом і складав щоденний або тижневий план.

Тож я теж це роблю. Але для мене це має інші передумови:
Мій чоловік мав серйозне захворювання кишечника, з тих пір він повинен споживати менше вуглеводів через травлення. Тож він змінив дієту, ось як ви це робите. Однак він їсть хліб, макарони, рис у вигляді: макарони з цільної пшениці, коричневий рис, чистий житній хліб тощо.

У той час я брав з ним участь у приготуванні їжі, і моя перевага полягає в тому, що, оскільки я не можу переварити пшеничне борошно належним чином, а також страждаю непереносимістю лактози, я почуваюся набагато краще. Все на цілісному зерні, ковбаса тільки на індичці, часто стейки (зараз все закінчено) та багато овочів та фруктів.

Те, що ви робите, звучить дуже схоже, це просто трапляється як дієта. Зі мною все нормально, і за словами лікаря, це добре, як я харчуюся.

Багато любові продовжується!
Lg

так, очевидно, все тут позначено як дієту, яка не відповідає нормі. що я почуваюся набагато краще з цим і що я завжди їм, коли голодний. на це, мабуть, не помічають непомітно.

До цього я також не їв маси вуглеводів. До того ж Палео - це просто не дієта, а тип харчування.

Спасибі за вашу відповідь.

Цю публікацію члени urbia або адміністратори оцінили як неприйнятну, тому вона прихована.

Я їв щось подібне вже близько двох років. Однак з тією різницею, що я уникаю вуглеводів лише ввечері і їжу їжу кожні п’ять годин. ----- Але це насправді вже не виходить під час вагітності. Зараз я також їжу, коли голодний.

Але я також виявив, що ввечері я відчуваю себе набагато краще без вуглеводів і що можу піднятися більше, ніж після "жирної" їжі з картоплею тощо.

Коли я згадала про це своєму гінекологу на початку бажання мати дітей і першої вагітності, вона навіть схвалила це.

Тож ось позитивна відповідь. Якщо ви добре почуваєтесь і все добре під час обстежень з черевним гномом, не дозволяйте собі збожеволіти. Тоді все добре!

З повагою,
Рамона з двома малими і, нарешті, 14-й тиждень

за вашу відповідь. приємно отримати позитивні відгуки від вагітної жінки

Найкраще те, що я навіть не відчуваю, як без них обходжусь. Я взагалі не сумую за хлібом, макаронами, рисом та картоплею. Отже, для мого організму немає стресу і тому

Я скажу FÄ, коли потраплю туди.

Цю публікацію члени urbia або адміністратори оцінили як неприйнятну, тому вона прихована.

за вашу відповідь .

Я також харчуюся Primal, тому що на відміну від вуглеводів у хлібі, рисі, картоплі та макаронах, я навряд чи можу обійтися без молока та молочних продуктів:)

Навіть якщо вчора у мене склалося відчуття, що я вже погана мати на початку вагітності. Чи не може бути погано для моєї майбутньої дитини, якщо це змушує мене почуватись так добре.

Люблю тебе
та LG