Дієта з супу Клуж, улюблена голлівудськими зірками

Найпростішим і найменш дорогим методом є супова дієта, яку віддають перевагу Дженніфер Еністон, Гвінет Пелтроу або Гері Барлоу.

дієта

Щоб отримати більше актуальних новин, відвідайте головна сторінка ДЕНЬ CLUJ

За допомогою супу або супової дієти ви можете втратити близько 4 кілограмів на тиждень, оскільки вони хоч і низькокалорійні, але багаті поживними речовинами. Очевидно, що тим, у кого є кілька кілограмів для схуднення, слід спочатку проконсультуватися з фахівцем.

Ось один із найсмачніших супів, який можна їсти як гарячим, так і холодним:

Томатний суп - Інгредієнти: 6 помідорів середнього розміру, стиглі, 2 столові ложки оливкової олії, 2 моркви, 1 селера, сіль і перець за смаком, базилік або петрушка. Приготування: Помідори відварити, потім очистити їх від шкірки і помістити в блендер. Окремо відваріть інші овочі, а після того, як вони закиплять, покладіть їх у блендер разом з помідорами. Помістіть суміш у блендер над овочевим супом, додайте трохи оливкової олії та дрібно нарізаного базиліка. Тримайте казан на вогні близько 15 хвилин.

Також рекомендується червона сочевиця, стевія, суп з цибулею-пореєм та шпинатний крем-суп.