Дієта з вишнями і вишнями - Клуб для схуднення - Випуск 1119 - Формула АС

Літня вишня на основі вишні та майбутнього виявилася дуже ефективним способом, але було приємно скинути зайві кілограми.

дієта

Оскільки вони низькокалорійні (лише 60 на 100 грамів) і мають велику кількість води, вони «обманюють» почуття голоду. Крім того, лікування вишнею та оцтом має благотворний та оздоровчий ефект: вони очищають кров, підсилюють енергію, пришвидшують обмін речовин і тим самим сприяють зниженню ваги.

Вишнева дієта приходить і триває протягом 3 тижнів.* 2 дні на тиждень споживайте виключно півкілограма - 1 кілограм вишні або оцту на день, невеликими порціями, без інших продуктів. Вам дозволено чай, несолодку каву і потрібно випивати не менше 2 літрів води на день.
* В інші 5 днів один із прийомів їжі з півкілограма вишні замінюють, а наступного дня - півкілограма оцту,. Щоб посилити ефект дієти, малими порціями їжте варені яйця, рибу, смажене м’ясо та нежирні молочні продукти та зменшуйте споживання борошна, цукру, жирів, солоної їжі.
За 3 тижні дієти схудніть до 5 кілограмів.