Дієта, за допомогою якої Аделіна Пестріню ефектно схудла після пологів; Він береже 20 років
За дев'ять місяців вагітності Аделіна Пестріню набрала 14 кілограмів, але їй вдалося ефектно схуднути, і все це завдяки дієті, яку вона задумала самостійно і яка в її випадку давала найкращі результати.
Якщо під час вагітності вона не надто переживала за свою фігуру, то, ставши матір’ю, Аделіна Пестріню взялася за відновлення фізичної форми. Зірка показала, що, незважаючи на те, що дієта, якої вона дотримується, обмежує, вона допомогла схуднути на 11 кілограмів, а також поява апельсинової кірки, яка з'явилася після вагітності.
Дієта, за допомогою якої Аделіна Пестріню ефектно схудла після пологів
Всього за 2 місяці Аделіні Пестріню вдалося скинути майже всі кілограми, накопичені під час вагітності. Хоча вона зізнається, що її меню не обширне, зірка каже, що дієта, якої вона дотримується в даний час, допомагає їй бути в найкращій фізичній формі і мати енергію для всіх занять дня.
"Дивно чи ні, але, не покладаючись на якусь конкретну дієту відомого дієтолога, я їв лише рибу з брокколі та салат з лимоном та трохи оливкової олії. Не можу сказати, що це правильний варіант, адже тілу також потрібні жири, вуглеводи, навіть трохи цукру. Я вже не знаю, який смак торта. Майже за 2 місяці я з’їв лише 2 млинця та сахарин, що використовуються в ранковій каві. Я справді здивований тим, що не відчуваю нічого іншого, як я все-таки можу їсти лосось, і я все ще не набрав зябра на тілі. Жартую! Я почуваюся добре, особливо коли бачу, як з’являються результати. Окрім жиру, який я знімаю, я також помітно втрачаю зовнішній вигляд апельсинової кірки, точніше води, що зберігалася весь цей час. У мене залишилось лише 3 кг незабаром зламати. Лосось - мій союзник ", написала Аделіна Пестріню у своєму блозі.
Відкрийте фотогалерею, щоб побачити більше фотографій з Аделіною Пестріню.