Дієта, за допомогою якої Андрія Мантея схудла
Андреа Мантея сильно схудла за допомогою дієти. Зараз вона пишається завидною фігурою! Ось секрети!
Андреа Мантея вже давно переїжджає до Туреччини, де представляє шоу для Kanal D "Сила любові". Перед від'їздом вона хотіла схуднути. Він дотримувався дієти і займався спортом. Йому вдалося скинути кілька кілограмів.
"Так, я ходжу в тренажерний зал. Я розбиваю тренажерний зал навпіл або тренажерний зал ламає мене, як то кажуть. Я більш складна людина, і йому дивно прийти, щоб підкреслити вас (ні - тренера) або написати вам, що ви їли, чому ти їв, це не добре, пояснювати тобі, чому так і не так, Gratiela, мій тренер, пояснює мені абсолютно все, ми говоримо абсолютно все.
Я продовжую обманювати з їжею, а вона каже мені більше не обманювати. Я не очікував, що моє тіло зміниться так добре, тонізує мене, підніме цю в’ялу шкіру. після певного віку і після вагітності ... Я зайшов у спортзал, тому що це було потрібно, це було потрібно. Після вагітності це спостерігається не відразу, але з часом воно починає спостерігатися. І це жахливо, бо як би ти не намагався приховатись, ти все одно не повністю приховуєшся, і я почав. Спочатку було дуже важко, було жахливо. Ви не хочете, не можете, і це важко. Це ... І тоді потрібно бути амбіційним, десь знаходити свої сили ... Я відчайдушно тренуюся в тренажерному залі ", - заявила Андреа Мантеа для avantaje.ro.
Що їсть Андреа Мантея
"Я харчуюся чим завгодно, окрім смаження та хліба. І я відмовився від комерційних соків. З кислотою або без неї. Важливо випити склянку цієї води натщесерце вранці і, якщо можна, протягом дня. Я почав із 2 л. Тепер я роблю 5 л і беру це звідти щоранку кладу 3 лимони з шкіркою (але я їх перед цим добре промиваю, тому що на них є віск. Я тримаю їх в оцті або натираю содою) Я вичавлюю сік і нарізаю шкірку на шматочки, кладу 4 шматочки імбиру, очищаю, а потім розрізаю на шматки, і кілька чорниць, розрізаних навпіл Я також п'ю вдень ", - зізналася також зірка.