Дієта, за допомогою якої Роксана Вансея схудла
Колишня дівчина Михай Бендеака, тим часом одружена з кимось іншим, Роксана Ванча, яку стали відомими з "Неаци з Резваном і Дані", на деякий час зникла з пляшки, щоб подбати про своє здоров'я.
З точки зору здоров'я він пройшов синкопе, але повернувся до форми і на багато кілограмів менше. З 59 кілограмів вона досягла 47, при зрості 1,63 метра, як вона зізнається у дописі в Instagram.
'Я був приблизно на 12 фунтів важче, ніж зараз. Ідея полягає в тому, що тоді у мене були деякі гормональні проблеми, і я набрав вагу за одне літо. У мене були проблеми з полікістозом яєчників і менструація проводилась двічі на рік. Я був такий круглий.
Гаразд, у мене був чудовий апетит, я не можу сказати, що нічого не їв і набирав вагу, просто дуже швидко набирав вагу!
Я пішла до лікаря і взяла гомеопатичні ліки. Я відмовився приймати гормони та інші подібні нещастя і зрештою одужав. Я поєднав дієту зі спортом та лікуванням', описала зірку період жахів, який вона пережила.
Але головне, що це минуло, і тепер Роксана може озирнутися назад і посміхнутися.
Особливо вона посміхається, коли бачить із собою фотографії з «круглого» періоду. Також зірка опублікувала кілька зображень "до" і "після", коли вона схудла, і навіть звернулася до папараці з проханням збагатити свою колекцію зображень періоду, коли вона майже досягла 60 кілограмів.
"Я раніше виглядав краще, тепер я чоловік, я знаю ... не втомлюйся"
'59 кг проти 47 кг Я знаю, що "мені раніше було краще, і татуювання мене повністю зіпсували", - іронічно коментує вона в одному з колажів, розміщених в Instagram, передбачаючи зловмисні коментарі.
І ще один коментар, опублікований Роксаною Ванчеа, у характерному стилі: Фока проти лілії. Раніше ми виглядали краще, тепер я чоловік, я знаю ... не втомлюйся
Дієта Роксани Ванчеа
І все ж, як зірка схудла і як їй вдалося практично перетворитися на цю жінку?
Я готую щодня. Бабуся навчила мене готувати, але я загалом готую на дієті.
Я віддаю перевагу ольтенським стравам. Я люблю сармале, пампушки, взагалі люблю солодощі, але харчуюсь здорово. Я їм не зовсім те, що хотів би. Бабуся багато готувала, коли я була маленькою, і навчила мене також готувати.
Я на дієті. Я харчуюся 6 днів на тиждень дуже здорово, а на сьомий день я їжу те, що хочу. У моїй дієті багато білка, менше вуглеводів, це дієта з низьким вмістом вуглеводів. Це збалансоване харчування, у мене також є необхідні жири, у мене також є здорові вуглеводи і багато білка ', сказала Роксана Ванча.
Зокрема, «Вранці я їжу клітковину з кокосовим молоком, потім готую омлет із 6-8 яєчних білків, оливок, огірків, помідорів. В обід куряча грудка з брокколі, а ввечері салат, весь зелений, або риба. Я не вегетаріанець. Ні. Білок для мене свято. Я не можу рекомендувати людям бути веганами, - сказала Роксана в попередньому інтерв'ю.