Дієта за групами крові

Дієта за групами крові. Все більше і більше людей усвідомлюють вплив здорового харчування на їхнє життя.

крові

Оскільки люди різні, існує також різне здорове харчування з різними результатами залежно від того, хто його дотримувався. Сьогодні ми представляємо все про одну з найбільш суперечливих здорових дієт: дієту за групами крові.

Дієта групи крові базується на гіпотезі, згідно з якою групи крові, відповідно 0, A, B і AB, повинні диктувати раціон людини. У своїй книзі "Їжте відповідно до своєї групи крові" лікар-натуропат Пітер Д'Адамо представляє ідею, згідно з якою група крові людини визначає, яка їжа підходить йому чи ні. Ось антропологічне походження кожної з 4 груп крові та пояснюється, чому кожен тип виробив певні антитіла проти певних продуктів харчування.

Антитіла - це білки, які ідентифікують і атакують чужорідні речовини в організмі. Лектини - це білки, що містяться в усіх продуктах харчування. Під час травлення вони звільняються.

Деякі з цих лецитинів можуть потрапляти в кров, прилипаючи до еритроцитів, що призводить до їх конгломерації. Цей процес називається аглютинацією. За словами Д’Адамо, цей процес призводить до болю в шлунку, поганого травлення, головного болю, діареї, проблем з печінкою та багато іншого.