Дієта залежно від віку 0-6 місяців
Огляд
Спеціалісти досліджували і продовжують стверджувати, що ідеальною їжею для дітей є грудне молоко. Таким чином, немовлята на грудному вигодовуванні розумніші, здоровіші, кращі, менш розчаровані емоціями, а їх матері здоровішими, набагато менший ризик розвитку раку молочної залози.
Зокрема, в перші місяці життя ідеальним способом годування дитини є груди за запитом. Якщо є материнська гіпогалактія, спробуйте вводити грудне молоко до останньої краплі молока, і дитина буде спостерігатися, вимірюватися і зважуватися щодня.
Якщо матері не вистачає молока, щоб вигодовувати дитину виключно груддю, поступово вводиться сухе молоко доброї якості, бажано гіпоалергенне. Перехід здійснюватиметься шляхом введення 30 мл кожного прийому їжі та збільшення кількості введеного відповідно до потреб дитини та лактації матері, наполягаючи на введенні грудного молока.
Сухе молоко, лише в тих випадках, коли мати не може годувати грудьми
У ситуаціях, коли мати з різних причин не може годувати грудьми, дитина отримуватиме гіпоалергенне сухе молоко, яке найкраще переноситься дитиною - до 6-місячного віку, після чого може перейти на інший препарат цільного сухого молока, рекомендований педіатр.
Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.
Зміст статті
Їжа вказана
До 4 з половиною місяців дитина задовольняється лише грудним молоком або адаптованою молочною сумішшю, але разом з цим ви також можете давати йому просту воду або несолодкий чай.
Починаючи з 4 з половиною місяців, дитина може їсти овочевий суп, що містить коріння: моркву, селеру, петрушку та пастернак, а ввечері може їсти цілий рис, подрібнений і відварений. Він також може їсти яблука та груші, але всі ці нові продукти вводяться поступово, один на два-три дні.
З 5 місяців в меню вводять більше овочів, але не картоплю. Тепер дитині дозволено їсти трохи вареного або запеченого м’яса.
З 6 місяців мама може давати малюкові натуральний йогурт, крупи, рис, гречку, овес, кукурудзу. Йогурт - дуже хороша їжа для дитини, оскільки він приносить в організм низку «дружніх» бактерій, які колонізують товсту кишку.
Таким чином, йогурт сприяє підвищенню імунітету та забезпечує дуже корисні вітаміни. Крім того, це допомагає відновити флору кишечника, а дослідження показують, що діти, які часто вживають йогурти, рідше страждають діареєю.
Весь йогурт є хорошим джерелом кальцію, фосфору, калію, вітаміну D, B2 і B12 - настільки необхідних для нормальної роботи нервової системи, а білки, що містяться в ньому, легко засвоюються організмом, але якщо ви хочете його ввести фруктовий йогурт, найкраще готувати його вдома. Змішайте звичайний йогурт зі свіжими фруктами.
Заборонена їжа
меду може містити певні спори, які відповідають за виникнення важкого стану: інфантильний ботулізм.Солодощі заборонені, як і цукор, сіль або спеції.
Не давайте дитині їжу, яку він не може пережовувати, оскільки в ній є ризик потонути.