Дієта Звіт Як отримати тонкий Франкфурт - FAZ
Давай, підемо до Ботеро в Ширн, - сказала повненька любителька мистецтва своєму сусідові, котрий може просто пройти повз нього, і його слід називати Поліною в цій справжній історії. "Уявіть собі: нарешті, ми виглядаємо по-справжньому худими, коли стоїмо перед фотографіями з неймовірно товстими людьми Ботероса на відкритті". Поліна все ще з любов'ю повертається до цієї веселої і доволі успішної кампанії, яка відбулася кілька років тому, хоча вона лише наблизилася до свого бажання бути стрункою і, крім того, лише завдяки якійсь оптичній ілюзії.
Заможні люди часто мають найкращі поради щодо економії, вони знають все про дешеві рейси та оренду автомобілів - і це дуже схоже на більш-менш товстих людей: вони часто є справжніми дієтологами. Поліна - одна з цих добровільних радниць і рада передавати свої широкі знання про те, як найкраще схуднути. Вона особливо сильна в теорії в цій галузі. З цієї причини, пропонуючи рішення проблеми "Як позбутися зайвої ваги?", Вона, мабуть, ніколи не виявляє такої ж місіонерської ревності, як деякі її колеги, які часто хочуть продати нову дієту з таким же запалом, як нова релігія.
Поліна мала типовий досвід, коли її запрошували на вечерю до родичів та друзів. Як завжди, навряд чи йшлося про відомі кулінарні навички ведучої пари, адже там були набагато важливіші та цікавіші теми. Але на диво, вечір вийшов зовсім не так, як зазвичай. Все почалося з того, що пухка жіноча гостя лише запросила себе до нарізаного м’яса в Цюріх і відмовилася від усього іншого з подякою. Натомість її об’ємна сусідка по столу взяла лише поважну порцію хеш-коричневих кольорів - обидва вони мають давню якість Кроненгаллена.
Досвід ефекту йо-йо
Їдачі-еклектики відреагували на розгублений вигляд круглого столу багатослівними поясненнями: вони хотіли, так, вони абсолютно мали схуднути і зробили вибір на користь комбінування їжі, яке було дуже популярним на той час: дуже усталеною формою харчування (“ні, ні, ніякої дієти”!), де білкову та вуглеводну їжу ніколи і ніколи не слід їсти одночасно з їжею.
І з цього моменту втрата ваги, на жаль, стала єдиною темою вечора. Після переваг поєднання продуктів харчування всілякі інші дієти, включаючи різні ферми для схуднення, обговорювались та розповсюджувались відповідними кінцевими споживачами з такою великою віддачею та пристрастю, що для Поліни навіть стало занадто. Тим паче, що вона не дізналася абсолютно нічого нового.
Тому що вона вже багато пробувала, і роками ділилася досвідом ефекту йо-йо з колишнім канцлером Гельмутом Колем, з яким більше нічого спільного не має. Далеким і не дуже приємним спогадом, наприклад, є дієта з зародками пшениці, при якій протягом тижня вона не їла нічого, крім коричневатої каші, яка виглядала точно як шпалерна паста і, мабуть, пробувала щось подібне. Результат: Вона втратила півтора кілограми і помітно трохи радості, але ці дві втрати знову були врівноважені за дивовижно короткий час. Ця дієта, мабуть, стала формотворчим досвідом для дітей Поліни. Відтоді вони відреагували на настирливі, виключно жорсткіші застереження, нарешті, виконати домашнє завдання, запитуючи, чи мама вже знову сиділа на дієті, і тому її так дратувало?
Річ у малих розмірах
Трохи пізніше світовий бестселер Роберта Аткінса «Дієтна революція» опинився на кухонному столі: нічого, крім білків і жирів, не дозволялося, але Поліна незабаром була розчарована цією однобічною, нині дуже суперечливою дієтою. Щось мало бути, однак, бо майже ніщо з речей у гардеробі вже їй не підходило.
Тож вона записалася на «Вагу спостерігачів» і ходила на зважування раз на тиждень, звичайно, в найтоншому одязі і без годинника та ювелірних прикрас. Але Поліна лише один раз ходила на збори після цього ритуалу зважування. Вона бачила, як присутні повідомляли і аплодували втраті фунтів. І як одна жінка сказала майже зі сльозами, що сливовий пиріг свекрухи зіпсував усю її дисципліну: вона набрала півтора фунта ваги. Поліна, аж ніяк не групова людина, відтепер відмовлялася від зустрічей, але все-таки щасливо схудла і одного дня теж трохи набрала, чого колискова не схвалювала, а потім попрощалася.
"Ні, на жаль, у нас немає нічого у вашому розмірі, ми продаємо лише до 42", - часто чула Поліна, коли бачила у вітрині бажаний костюм, також здешевлений. Коли продавщиця порадила їй спробувати магазин розміру плюс, вона не була в захваті. Візит до цього закладу повинен виявитись, що підвищує настрій, адже продавчиня подивилася на Полін і відразу сказала, що на даний момент у них там, на жаль, нічого "в малих розмірах"!
Гарний настрій страждає
Завдяки дуже переконливому звучанню дієти Glyx та порадам пана Монтіньяка, який був оцінений як безпомилковий, вона мала лише короткочасні успіхи. Навіть спроба з "скасуванням вечері" незабаром провалилася, цікава дієта, при якій ви можете буквально їсти все, що завгодно, але о 16:00 різко доведеться перестати їсти. Перебування в Радольфцеллі з великою кількістю фізичних вправ та розумінням того, що достатньо неформально звертати увагу на калорії, в кінцевому рахунку мало тривалий ефект. "Ви отримуєте стрункість лише від того, що не їсте", - почула вона від свого діда.
Поліна закрила для себе тему дієти, але радіє, коли почує від родича, який теж не дуже стрункий, що подруга прокоментувала її розмір словами, що ти не можеш її мати достатньо! Прозріння вагомого актора Герта Фребе: "Перше, що ви втрачаєте на дієті для схуднення - це гарний настрій", - сьогодні Поліна може лише з радістю підтвердити.