Дієтальна катаракта в лікарні Торонто

Вхід користувача

Дієта загальної лікарні Торонто

Ви можете робити цю дієту - також рекомендовану під наглядом лікаря - скільки завгодно довго. Наш організм ефективно очищається вже через кілька днів. Приблизно через один-два тижні ви почуватиметеся легшими та повними сил.

Чудо-суп:

3 великі м’які овочеві цибулини
1 велика банка очищених помідорів або 4-6 свіжих помідорів
1 невелика білокачанна капуста
1 до 2 гострого перцю (два іноді занадто гострий)
3 цибулі-порею
3 моркви
Бульйон (без тваринних жирів - магазин здорової їжі)

Всі овочі дрібно нарізати або змішати і варити акуратно добру годину. За бажанням додайте трохи соєвого соусу.

Дозволені прикорми:

День 1 Всі фрукти, крім бананів. Кавунів скільки завгодно, бо в них майже немає калорій.
День 2 Будь-які овочі, сирі або варені, без обмеження кількості. Ні квасолі гороху, ні кукурудзи. 3-й день Фрукти та овочі, крім картоплі та бананів.
4-й день До 8 бананів і 8 склянок молока) макс. 1,5% жиру) або знежирених молочних продуктів
День 5 До 300 г яловичини на грилі та 8 помідорів
День 6 Скільки завгодно овочів та нежирної яловичини. (Усі овочі витягнуті з води) День 7 Коричневий рис, овочі, фруктові соки без цукру в будь-якій кількості. Кава без молока та цукру або чай у будь-якій кількості.

Щоразу, коли ви відчуваєте голод:

Повернемось до супу !

Завдяки цій дієті, яка зменшує вагу та зменшує жирову прокладку, хліб та алкоголь - табу! Як основу здорового харчування, його можна модифікувати в розширеному вигляді для власних потреб.

Веселіть та удачі

Ваш доктор. Джерело Клааса: Dr. Авріл та доктор Бубенгеймера

---