Дієти - Бетті Блю - Ваш центр схуднення
Дієта проти целюліту
На сніданок ви можете чергувати такі пропозиції:
Дієта після ВЕЛИКОДНЯ!
Чи відчуваєте ви, що вкладаєте 1-2 кг у це міні-свято Великодня? Тоді ми приходимо назустріч вашій проблемі і рекомендуємо легку дієту, яка допоможе вам швидко схуднути на 2 кг за один тиждень! Ось щоденний раціон, якого ви повинні дотримуватися:
Дієта для схуднення для активних людей
Дієта для активних людей принесе вам близько 1800 калорій щодня в умовах, коли ваше тіло потребує 2300 - 2400 калорій щодня. Двох тижнів достатньо, щоб ефекти були помітні, тобто схудли на 5-7 кг.
Дієта групи крові - група 0
Після своїх досліджень наприкінці 50-х років канадський доктор Пітер Д'Адамо визначив генетичні відбитки пальців чотирьох груп крові, 0, A, B і AB, і створив чотири типи відповідних дієт.
Інтенсивна дезінтоксикаційна терапія овочами
Детоксикацію організму потрібно проводити періодично, оскільки через продукти обміну речовин, дієти, стресу, відсутності спорту та хаотичного ритму життя організм просочений токсинами, які особливо накопичуються в жировій тканині. Отже, якщо у вас надмірна вага, вам слід приділити всю увагу та терпіння процесу схуднення, правильна та ефективна втрата ваги може тривати навіть протягом року, залежно від ступеня надмірної ваги та можливо супутніх захворювань може зайняти ще більше часу., але переваги набагато важливіші.
ДІЄТА З ПОСТОМ З САЛАТАМИ
Ви задумали постити перед Великоднем і сподіваєтесь схуднути на кілька кілограмів, тому що намагаєтесь відмовитись від м’яса, ковбас, сиру, сиру тощо? Тоді Центр схуднення BettyBlue пропонує ОБІДНУ ДІЄТУ З САЛАТАМИ!
ЗАГАЛЬНА ДІЄТА
Ранок: 1 кава + 1 скибочка хліба + омлет (1 яйце + 1 скибочка шинки)
Очищаюча дієта - до побачення токсини!
Токсини, що утримуються нашим організмом через різні зовнішні причини (забруднення, сидячий спосіб життя, стрес) або внутрішні (повільний кишковий транзит, запор тощо) ускладнюють його діяльність.
Ми рекомендуємо починати цю очищувальну дієту за 2 дні до початку дієти. Це абсолютно рекомендується для людей старше 18 років, крім того, не вимагає особливих зусиль.
Дієта для схуднення
Іноді ми перестараємось, на вечірках, прийомах, зустрічах або просто відчуваємо потребу з’їсти цілий пиріг радості чи засмучення.!
ДІЄТИЧНИЙ ЛІФТ
Триває 5 днів. Це обіцяє схуднути на 2-3 кілограми та оздоровити шкіру та риси.
ВИХІДНА ДІЄТА
Ми знаємо, що важко дотримуватися дієти, хоча ми продовжуємо намагатись щотижня: ГОТОВИЙ, Я ПОДІЙНИМ ДІЄТУ! Е, цього разу ваш центр схуднення BettyBlue пропонує вам дієту на вихідні! А крім того, якщо ви пробудете вдома протягом 1 травня і будете вільні, ви можете дотримуватися розширеної дієти на вихідних!
Дієта на 1200 ккал
Якщо ви знаєте, як розрахувати калорії, які вам дозволено вживати щодня, то вам буде легко контролювати свою вагу, а крім того, якщо ви відчуваєте потребу схуднути.!
Ось як розрахувати кількість калорій, яку ви можете споживати щодня:
Дієта БЕЗ ПРОТИПОКАЗАНЬ, А ВРОЗБАЛАНСОВАНА
Будучи однією з небагатьох дієт, яка не має протипоказань, вегетаріанську дієту можна застосовувати цілий рік, але природна медицина рекомендує її особливо восени та ранньою весною.
Дієта на вихідні
Дієта - це одночасно і рецепт для схуднення, але і метод загального одужання. Дуже важливо, щоб ця дієта тривала 2 дні і базувалася на продуктах, багатих білками, кальцієм та вітамінами для енергетичного навантаження на організм.
2-МІСЯЧНА ДІЄТА
Рекомендовано людям, що перевищують нормальну вагу понад 10 кг!
Сніданок (однаковий): 1 грейпфрут/апельсин, 2 яйця, зварені круто, гірка кава/чашка несолодкого чаю.
День 1
ЛЕГКА дієта після СВЯТ
Після канікул, навіть якщо ми не набрали стільки зайвих кілограмів на вазі, ми відчуваємо себе набряклими, ситими і це так, ніби у нас живіт виріс, або нам вдалося зробити якісь «крила» всієї краси.!
ОСІННЯ ДІЄТА
Осінь - чудовий час, щоб змінити свій раціон та спробувати новий спосіб життя, здоровіший та ближчий до потреб вашого організму.
Принципів осінньої дієти легко дотримуватися і відправним пунктом є збалансована вегетаріанська дієта, при якій ви можете вводити чи ні, залежно від ваших уподобань, м’ясо.
Ідея, з якої ми починаємо, говорячи про осінню дієту, полягає в тому, що осінь - це сезон фруктів та овочів, тому було б шкода не скористатися цими дарами природи.
ДІЄТА З САЛАТАМИ
З приходом спеки бажання їсти свіжі овочі та салати зростає. Вони мають перевагу в низькій калорійності та чудовому смаку. Крім того, ви отримуєте "благословення" дієтологів, адже салати містять велику кількість вітамінів і мінералів. Овочі та фрукти також містять вторинні рослинні речовини, які омолоджують організм: вони нейтралізують вільні радикали, вплив нікотину та забруднення, що прискорюють старіння. Боріться з цими наслідками, вживаючи фрукти та овочі 5 разів на день.