Дієти, бізнес - Аріана Грумбах
Минулого тижня Canal + транслював репортаж, присвячений "La folie des režimes". Документоване уявлення про шкоду, заподіяну дієтами та іншими часто відчайдушними підходами до схуднення. Я не побачив шоу відразу, бо не підписуюсь на Canal +, але завдяки старовинному інструменту, про який деякі з вас, можливо, навіть не знають (!), Відеомагнітофоні, я зміг подивитися запис.
Шоу справедливо засуджує гігантський бізнес дієт і демонструє розчарування жінок, які увійшли в спіраль йойо, яка веде їх до дедалі більшої ваги. Представлені всілякі способи маніпулювання людьми, які користуються попитом для схуднення, і, зокрема, найвідоміші або найнебезпечніші (адже від вашого бажання схуднути ви можете померти аж до смерті ...). Їх критикують свідченнями "жертв" на підтримку:
- дієта Дюкана з проникненням у "Дюканаутів" (під час 100% білкового пікніка!) І на "фабриці" з прибутком Дюкана, де він передає "менеджерів рахунків" для "армії дієтологів" (чудовий момент, коли кол-центр обіцяє 180-кілограмовому тестувальнику, що вона зможе скинути 110 кг. "Це буде ще трохи довше", і вона досягне бажаної ваги саме "15 липня 2013 року"! М. Дюкан далеко не хоче зупинятися, критика та заклики до порядку: він здійснює навігацію між завоюванням нових країн (переконуючи італійців відмовитися від макаронних виробів та піци, наприклад!) І надією зробити коньяк (липка їжа 0 калорій, але також 0 смакових інтересів, одна з небагатьох продуктів що мене не радує в Японії!) нове диво, що звучить і спотикається, як у вівсяних висівок.
Звичайно заборонено, коли ми починаємо дієту D !
- чудовий успіх Natur House: цей бренд, який відкриває магазин за магазином, пропонує безкоштовний контроль дієти (з дієтою, яка відмовляється називати свою назву та "шоковими днями", якщо обіцяна втрата ваги настає повільно). Але це "безкоштовно" супроводжується 40 євро харчових добавок, які потрібно вживати на тиждень, на додаток до встановлених дієтичних правил ...
- харчові добавки та різні таблетки, часто заборонені у Франції (оскільки дуже небезпечні), але легко доступні, що обіцяють тіло, про яке мрієте без дюйма жиру.
- операція "байпас", яка полягає в обході шлунка і залишенні його дуже невеликих розмірів, що запобігає з'їданню більше кількох укусів. Але операційні ризики під час та ризики недоїдання після цього численні. Недобросовісні люди теж ...
Шоу досить холодне в хребті, і назва справді підходить, це абсолютно ірраціональна поведінка, яка спонукає мільйони людей до постійно відновлюваних пошуків стрункості. Він також посилається на книгу Жерара Апфельдорфера, видану кілька років тому: "Втрата ваги - це божевілля!" ". Хтось може сказати, що ми представляємо крайні випадки, але я не вірю, коли думаю про все, що говорять мені мої пацієнти.
Таблетки та схуднення: пара, якої слід уникати ...
Вона також злиться на всіх тих, хто спрагує доходу/компаній (у тому числі в медичному світі), які користуються тяжким становищем людей, які не можуть підтримувати своє тіло і готові на все, щоб змінити його.
Будучи проти дієт, шкідливих для тіла та голови (а часто і для гаманця), я можу лише схвалити зміст цього шоу і сподіватися, що деякі люди, побачивши це, припинять дієти. Але я шкодую, що ми не вдихнули нотки оптимізму, спеціально згадавши інші можливі способи схуднення, такі як методи ОПТОВОЇ торгівлі. Місце для цих альтернативних рішень було дійсно обмеженим, з коротким, не дуже оптимістичним вилазком у групу, очолювану Жераром Апфельдорфером та Жаном-Філіппом Цермати, почесними президентами Групи.
Після цього звіту, деякі додаткові елементи:
- По-перше, очевидне: щоб уникнути схуднення, почніть з того, що не набираєте вагу! Прислухайтеся до свого голоду, їжте без зайвого, смакуйте, навчіться отримувати задоволення від їжі всіх видів їжі. Якщо ви їсте без голоду, запитайте себе, на що це відповідає.
- прийміть своє тіло, навчіться його поважати, цінувати і піклуватися про нього таким, яке воно є.
- якщо у вас є вага для схуднення, відмовтеся від усього, що є явно комерційним та обіцяє швидке схуднення. І скажіть собі, що такого поняття як чудо-продукт чи рецепт не існує: якщо вам скажуть вражаючі та швидкі результати, остерігайтеся! Важливим є стійке та розумне зниження ваги з урахуванням ваших особливостей. Йдеться про розуміння того, чому ми набрали ваги, працюючи над стійкою та адаптованою зміною наших звичок.
Якщо у вас є запитання чи зауваження з цих питань, звичайно, ви можете задати їх у коментарях.