Дієти - ми брешемо вам цих 10 помилкових уявлень, які вбивають вас (М’яка обкладинка) за найкращою ціною в режимі реального часу
Дата випуску
Продано та відвантажено E.Leclerc
Країна відправлення: Франція
Переглянути варіанти доставки
Опис
Дієти: ми вам брешемо !
Втрата ваги та збереження стрункості, досягнення цілей в галузі охорони здоров’я - справжній головний біль і багато підводних каменів !
Навіть коли у вас є певний успіх у схудненні і ви відчуваєте почуття добробуту, підтримка ваших зусиль є непродуктивною, складною, а то й неможливою через внутрішні бої, з якими ви стикаєтесь. Дієтичні обмеження позбавляють вас свободи та вибору, і ви неохоче втягуєтесь у спорт лише для того, щоб схуднути. Ця нескінченна битва призводить до втоми, перевтоми, нервозності та невдач. Ви тріскаєтесь !
Настав час розкрити приховане обличчя дієт: дієти без цукру, жиру, глютену, низькокалорійні, кетогенні, детоксикаційні, постні. . І перш за все: чому це не працює ?
Брехня, маніпуляції. Бенедікте Ле Пансе зберегла ваші 10 основних визначень щодо дієти під час своїх консультацій, 10 переконань, які руйнують ваше здоров'я, і які вона проаналізувала, щоб пояснити вам, чому кілограми завжди повертаються.
Навчіться сортувати всю інформацію, іноді неправдиву, яка циркулює, та обчислюйте свої потреби відповідно до вашої активності та вашої гормональної системи, покладаючись на особливо повний каталог продуктів !