Чорної редьки не бракує спецій для веганської дієти!
За його темною шкірою це редька з опаліновою м’якоттю не бракує пікантності. Чорний список? О ні! Збільшити масштаб чорна редька, актив веганської дієти.
Чорна редька у вечірній сукні ... Якої сили !
Його багатство вітаміном С пояснює його активізуючі достоїнства: здається, єгиптяни роздали його працівникам, які побудували піраміду в Гізі !
На додачу, чорна редька належить до сімейства хрестоцвітних, антиоксидантні та протиракові властивості яких відомі.
Друг шлунку ?
Е так! Чорна редька містить рафанін, речовину з антисептичними властивостями, яка обмежує адгезію бактерії Helicobacter pylori (що викликає виразку шлунка) до стінок
шлунку.
Ми дихаємо ...
Відхаркувальний засіб, очищає бронхи та усуває їх виділення завдяки сірці та антибактеріальним сполукам. Можна навіть зробити домашній сироп: нарізати його скибочками, покласти в банку з цукром (редька і рівна вага цукру). Залиште мацерувати на добу, процідіть. Дозування становить 2-4 ст. ложки на день, цей сироп можна тримати 3 дні в холодильнику.
Донизу жиру, хай живе веган !
Дослідження показують, що після 6 днів лікування (1 ст. Л. Або 1 флакон соку чорної редьки 3 рази на день) він знижує рівень холестерину та тригліцеридів у крові та підвищує рівень ЛПВЩ (хороший холестерин). Так багато позитивних наслідків для здоров’я серцево-судинної системи.
Чорна редька: обдарований осушувач
Злегка сечогінний засіб, він чудово очищає печінку, оскільки підсилює секрецію жовчі і тим самим покращує травлення. Підсилювач метаболічного обміну, це дуже хороший детоксикант - його просто уникають у випадку з жовчнокам’яною хворобою. В основному це його коріння, які ми вживаємо у вигляді соку.
Мультикарт !
Після видалення шкірки її можна їсти в сирому або вареному вигляді, натерти на тертці або нарізати скибочками. Ви також можете їсти його бадилля в супі: ви підсолоджите їх смак, додавши картоплю або кабачки. Що стосується пророщених насіння, вони багатші на сірку та вітамін С, ніж редька себе.
На межі…
Сік Чорна редька іноді застосовується на шкірі для заспокоєння почервоніння та сонячних опіків. Ви також можете розмістити тонкі скибочки прямо на шкірі.
М'який !
Щоб зробити солодшим, змішайте його з домішкою рослинного масла і насолоджуйтесь хрустким солоним бутербродом. Його смак трохи втратить характер, і тоді він стане м’яким, як ласка для тих, у кого слизова оболонка травлення трохи делікатна.
Текст: Оділ Шабрілак
Поділіться статтею "Чорна редька: їй не бракує спецій для веганської дієти!"
Поділіться дописом "Чорна редька: їй не бракує спецій для веганської дієти!"