Дієти, рецепти та схуднення Детокс-дієта з коричневим рисом

швидкі дієти, легкі дієти, ефективні дієти,

схуднення

Дієтоксикаційна дієта з коричневого рису

У коричневому рису найбільша кількість калію, магнію, фосфору, вітамінів В1, В3 серед усіх видів рису.

Багато вітамінів руйнуються в процесі переробки, і тому білий рис дуже бідний вітамінами.

Коричневий рис - одна з найбільш придатних страв для пацієнтів з гіпертонічною хворобою, оскільки це одна з небагатьох продуктів, яка не містить натрію. Ця особливість поряд з високим вмістом калію сприяє нормалізації серцевої діяльності. Щодо коричневого рису, останні дослідження в цій галузі стверджують, що це їжа трицину, речовини, що міститься в рисі, і має доведений протираковий ефект.

Виконуйте дезінтоксикаційну процедуру вареним коричневим рисом протягом декількох днів, не більше. У ці дні п’ється багато води. Окрім коричневого рису, ви також можете їсти овочі (помідори, салат, горох, цвітна капуста, капуста, брокколі). Не вживайте молочні продукти, борошно, м’ясо, солодощі.

Тіло очиститься та детоксикується та наповниться вітамінами, здоров’ям та сяйвом.