Дієти спеціалістів - Doctissimo
Багато лікарів, дієтологів та тренерів стали справжніми "гуру" дієт. Фрікер, Коен, Цермати, Дюкан. Всі вони випустили книги, які стали бестселерами, пропонуючи свій спосіб схуднення. Але чого насправді варті ці методи ?
Bootcamp під мікроскопом: дієта для гурманів перетворюється
Щоб швидко і якісно схуднути, BootCamp пропонує комплексний тренінг із щоденними рекомендаціями щодо харчування, підказкою щодо фітнесу, мотиваційними порадами та відео. Його творець Валері Орсоні представляє нам цю концепцію під час дуже динамічного інтерв’ю. !
Прочитайте наш файл
Дієта Le: схудніть без розладів
Набридли всі дієти? Як щодо спробувати метод LeDiet? Цей метод схуднення в Інтернеті дуже лютує через Атлантику. Похваливши споживчу організацію "Споживчий союз" у 2007 році, вона змогла супроводжувати Хіларі Клінтон на зорі своєї кампанії.
Прочитайте наш файл
Щотижня дізнавайтесь про останні тенденції здоров’я, сім’ї та добробуту та новини.
Дієта доктора Фрікера, інструкція із застосування
Маючи надзвичайно багату кількість книг про дієту, доктор Фрікер - фахівець із схуднення. Розкрийте основні принципи його методу проти зайвих кілограмів.
Прочитайте нашу статтю
Дієта доктора Коена
Їжте все, але в меншій кількості, і збільшуйте витрати енергії: ось дуже простий рецепт схуднення від Жана-Мішеля Коена, лікаря-дієтолога, добре відомого в засобах масової інформації. Наблизьте його метод.
Прочитайте наш файл
Мій кошик для схуднення: збалансована та смачна коробка
Mon Panier Minceur - дієтична програма для людей, які бажають відновити свою вагу та здорового та збалансованого харчування. Протягом декількох тижнів або місяців ця програма пропонує збалансоване харчування 6 днів на тиждень, яке доставляється безпосередньо до вашого дому. Дізнайтеся про принципи цієї програми для схуднення, її переваги, недоліки та відгуки тих, хто їй дотримувався.
Мій кошик для схуднення на практиці
Моя дієта для схуднення: переваги та недоліки
Дієта «Моя корзина для схуднення»: відгуки
Дієта доктора Цермати або проти дієти
Чим більше ми дієти, тим більше ми товстіємо! Нехай тіло знає, що йому потрібно! Це кредо доктора Жана-Філіппа Цермати, який відстоює підхід, діаметрально протилежний дієтам усіх видів. Зосередьтеся на режимі, де заборонено забороняти !
Прочитайте нашу статтю
Схудніть, не дотримуючись дієт методом Апфельдорфера
Теорія методу Linecoaching проста: щоб назавжди схуднути, потрібно припинити дієти! Він був розроблений спільно д-ром Жераром Апфельдорфером, психіатром та психотерапевтом, та д-ром Жаном-Філіппом Цермати, дієтологом. За їхніми словами, схуднення означає перенавчання, щоб слухати своє тіло та його відчуття. Розуміння методу Linecoaching.
Прочитайте наш файл
Схуднути методом NaturHouse
Метод Naturhouse пропонується у Франції з 2006 року. Він базується на програмі, створеній дієтологом, у поєднанні з конкретними харчовими добавками та щотижневим контролем. Якщо дієтичний підхід здається задовільним, велике споживання харчових добавок робить цей регулярний контроль важливим.
Прочитайте нашу статтю
Дієта доктора Дюкана
Дієта доктора Дюкана за кілька років стала основним продуктом у світі дієт. Його метод обіцяє швидке та безпечне схуднення. Засноване на протеїні, здається, воно виконує свої обіцянки, принаймні, якщо дотримуватися цього листа. Переваги та недоліки цього методу.