Дієти та схуднення - Сторінка 2
з Jedikempfer »14 лютого 2012 13:28
з мого власного досвіду, я б рекомендував це
Re: п'ятниця + карнавал у дієті
з пп- »14 лютого 2012 13:31
Re: п'ятниця + карнавал у дієті
з Остання секунда »15 лютого 2012 23:32
Так, комбінація може повернути вас назад, особливо на таких фазах карнавалу, коли ви легко маєте 4 надмірності, а потім щодня "їсте".
Навіть скоріше подовжити його до 2 тижнів!
До фестивалю я почав би піднімати дефіцит та рівень кардіотренінгу за 3 дні до цього.
На фестивалі я б не турбувався про напої, KH від пива не робить смажене смаженим .
Однак я б дуже переживав за їжу, вона потрапляє прямо в любовні ручки.
Єдиним можливим позитивним ефектом є, згідно з доктриною, існуюча стимуляція щитовидної залози алкоголем.
Переконайтеся, що ви правильно танцюєте, багато рухаєтесь, не їсте занадто дерьмо і час від часу підливаєте води, тоді шкода повинна бути в межах.
Потім розпочніть наступний тиждень дієти з навантаженого головного болю з кількох зайвих одиниць, і все забудеться.
Re: п'ятниця + карнавал у дієті
з м3bastixx »15 лютого 2012 23:45
Тіло точно не буде зберігати все після тривалої дієти. Тому що він звик їсти стільки їжі, і тому його травлення знижується.
Крім того, це збільшує обмін речовин, споживає енергію знову, щоб розщепити алкоголь тощо.
Не хвилюйтеся з цього приводу.
Вага збільшиться на кілька кілограмів через затримку води. Як тільки ви повернетеся до звичного раціону, все повернеться до звичного.
А що, якщо ви насправді набрали півкіло жиру? При необхідності ще 3 дні дієти.
Re: п'ятниця + карнавал у дієті
з Кратос11 »16 лютого 2012 00:08
Re: п'ятниця + карнавал у дієті
з м3bastixx »16 лютого 2012 08:15
Ви знаєте, як це малося на увазі або?
Через 2 піци він не набере півкіло.
Re: п'ятниця + карнавал у дієті
з Jedikempfer »16 лютого 2012 09:04
Re: п'ятниця + карнавал у дієті
з пп- »16 лютого 2012 09:28
Ви знаєте, як це малося на увазі або?
Через 2 піци він не набере півкіло.
не через 2 піци, а пити і їсти протягом декількох днів.
Пиття становить 2000 ккал, 2 піци, потім 5000, і тоді ви з’їли лише 2 піци, тоді ви можете легко додати 2000 для іншої їжі, і ви знаходитесь на рівні 7000 за один день