Дієти; Вуха аптечні
Оздоровча кампанія "Легше живе в Німеччині" спирається на повільне звикання до попередніх, відгодованих харчових звичок і спрямована на тривале зниження ваги без ефекту йо-йо. Харчова концепція "Leichter Leben in Deutschland" - це розумна суміш з низьким вмістом вуглеводів, повільним вмістом вуглеводів та низьким вмістом жиру. Девіз - найкращий та найефективніший із усіх видів дієти.
У невеликій групі або в індивідуальній консультації ми навчимо вас комплексно відповідно до ваших потреб. Дізнайтеся важливі подробиці про ваші улюблені страви, практичні поради щодо контролю над голодом та метаболізмом та отримайте мотивацію до пайки, коли вважаєте, що не можете піти далі.
На початку програми схуднення ми вимірюємо такі важливі параметри, як артеріальний тиск, рівень цукру в крові та склад тіла. На додаток до семінарів, вас будуть регулярно зважувати та вимірювати протягом 5 місяців. Потім раз на місяць ми визначаємо зміни та коригуємо дієту, якщо це необхідно. Ми на вашому боці з порадами та діями протягом усього етапу схуднення. Щоразу, коли потрібна допомога чи мотивація, ми пропонуємо вам спеціальні консультації з питань харчування та відповідаємо на ваші запитання.
Ніякого прикрого підрахунку калорій або ведення щоденника. На наших семінарах ви швидко дізнаєтесь, що важливо для здорової та смачної їжі. Програма підтримується такими книгами, як популярний "Leichter Leben in Deutschland-Kochbuch", корисний посібник для покупок та індивідуальна кулінарна книга "plan31".
Ваш щоденник харчування.
Незалежно від мети, з якою ви хочете контролювати або змінювати свій раціон. Харчовий щоденник пропонує надійний контроль у будь-якій формі. Правильне харчування важливо при багатьох захворюваннях. Не тільки тоді, коли симптоми вже з’являються, але й роки «неправильної» дієти можуть спровокувати появу багатьох метаболічних захворювань.
Складіть власний особистий план дієти разом з нами. Що б ви не хотіли знайти в своєму плані дієти ні за яких обставин? Ви дрімаєте щодня з шоколадом? Від сьогодні ви все запишете і дізнаєтесь про невдачу. Ваш недолік: менше виправдань, якщо ви знову наберете вагу.
Тож якщо ви хочете застосувати свою резолюцію на практиці, зателефонуйте нам або просто надішліть нам повідомлення. Ось і ми!
> Ваш шаблон "Щоденник харчування" (250 тис.; Word)