Дієти знаменитостей Найкращі трюки для схуднення
Вони не робили жодної магії, і за одну ніч з пухких людей вони перетворилися на жінок, яким заздрили за фігуру, але вони серйозно дотримувались дієти. Місцеві діви також дотримувались суворого режиму, щоб позбутися зайвих кілограмів. Клацніть! представляє найкращі дієти знаменитостей, які докорінно змінили сфери діяльності, та дам, які крутяться в соціальних колах.
Бути зіркою зовсім не просто! Завжди в центрі уваги, місцеві примадони повинні бути обережними в тому, як вони виглядають і одягаються. У шоу-бізнесі немає жодного жіночого персонажа, який хоча б раз не вдавався до методу позбавлення від кількох зайвих кілограмів. Клацніть! дізнався їх секрет і продовжує розкривати деякі "зіркові дієти", які можуть допомогти вам, коли ви відчуваєте, що у вас також є проблеми з вагою.
Габріела Крістеа, Андра, Крістіна Спатар, Кармен Брума, Мінодора, Ніколета Лучіу також вжили заходів, щоб позбутися непривабливих "крил".
Колишня дружина Марселя Тудера різко схудла восени 2013 року, саме в середині розлучення з бізнесменом. Проблеми в любові змусили її схуднути, але брюнетка дуже уважно слухала поради дієтолога. Її фокус полягав у тому, щоб пити багато води! Вранці, перед їжею, Габріела Крістеа випиває 2 літри води кімнатної температури, після чого снідає, а вдень випиває ще 2 літри води. Окрім того, зірковий раціон телеведучої включав численні овочі, м’ясо двічі на тиждень та кисломолочні продукти. Загалом він схуд на 20 кілограмів !
luciu.jpg
Дієти знаменитостей: секрети відомих мам, щоб знову стати еластичними
Ніколета Лучіу, мати чотирьох дітей, зізнається, що, схуднувши, перейшла до вегетаріанського способу життя. Брюнетка відмовилася від м’ясо-молочних продуктів протягом восьми місяців і спочатку схудла на кілька кілограмів. Ніколета схудла не менше 45 кілограмів, набраних за час вагітності. Дружина бізнесмена Жолта Черго вдруге схудла за рекордні терміни, і можна навіть сказати, що її метод є частиною серії "Дієти знаменитостей". І після першої вагітності, коли вона набрала 30 кілограмів, Ніколета встигла за допомогою дієти та багатьох видів спорту повернутися до модельної фігури.
Андра також вдалася до дієт у той час, коли вона відчула, що їй більше не подобається те, що вона бачить у дзеркалі. Після пологів співачка за чотири місяці схудла на 15 кг. Дружина Каталін Маруца їла вранці, за сніданком - каші, з яйцем, помідорами та трохи сиру, в обід - супи, курячі ніжки без кісток, приготовані в духовці та зелені салати, а після 18:00 вона вживала лише рідину.
spatar.jpg
Рецепт Крістіни Спатар конкурує з іншими дієтами знаменитостей
Однак художниці вдалося схуднути не самостійно, а за допомогою дієтолога. Фахівець рекомендував їм дотримуватися дозвільного роз'єднаного режиму. Таким чином, вона споживала молочні продукти, м’ясо, яйця, овочі та фрукти. Крім того, вона багато робила фізичні вправи і випивала, як вранці, так і ввечері після обіду, велику склянку простої води з лимоном, її рецепт "приносив" на 17 кілограмів менше.
Кармен Брума, яка дотримується здорового способу життя, є щасливою жінкою і не має проблем з вагами, але її дорогоцінні поради щодо їжі завжди потрапляють до категорії зіркових дієт. З завидною фігурою від матері-природи ведуча також вдалася до режиму. Коли він був на лікуванні, дівчина Мірчі Бадеї їла вівсянку з родзинками, горіхами та мигдалем на сніданок. В обід салат з оливками та курячою грудкою, а ввечері зупиніть вибір на овочевому супі. Зірка не торкається ковбас, свинини та фаст-фуду. Натомість він любить помідори, огірки, білокачанну капусту, салат, шпинат, кропиву. Він не любить квасоля, горох та картоплю, саме тому вилучив їх зі свого раціону.
ozana.jpg
Дієти знаменитостей: Озана Барабансея та Мінодора ефектно схудли
Сопрано Озана Барабанцеа сидить на дієті більше півроку. У 2012 році зірці вдалося скинути близько 40 кілограмів.
А Мінодора вразила минулого року своєю новою фігурою. Хоча їй все одно доводиться худнути, поки вона не досягне ідеальної форми, Мінодора заслуговує на похвалу, бо схудла на 22 кілограми. Її методу можуть легко дотримуватися жінки, які шукають зіркову дієту.
"Я не їжу смажене, що завгодно, окрім духовки, на грилі чи вареного! Я зовсім не їм жиру, я не їжу макарони, рис або картоплю, без солодощів після 7 вечора, а о 10 ранку сплю, щоб не зголодніти. Дуже важливо тримати години на приготування їжі ", Мінодора кілька років тому заявляє про запити, отримані від шанувальників, прагнучи з’ясувати її дієту.
22-23-зірки-bright-anghel-dc.jpg
Luminiţa Anghel також зуміла здивувати своїх шанувальників силуетом, який вона демонструвала на Євробаченні 2013. На національному відборі співачка виглядала худшою на 27 кілограмів, це фактично кілограми, які вона набрала за час вагітності.
Дієти знаменитостей: Анка Чуркашіу з’їдає 7-8 гострого перцю на день
Anca Ţurcaşiu веде здоровий спосіб життя. Вона вегетаріанка і виглядає сенсаційно, хоча вже не підліток. У віці 45 років актриса має завидну фігуру, яку вона придумала з різними харчовими хитрощами, які могли б стати частиною зоряного дієтичного серіалу.
Здається, актриса їсть щось, чим мало хто з жінок може похвалитися, що може додати до свого раціону: гострий перець робить зірку стрункою! 7-8 штук на день підтримують її у формі, це, здається, її секрет. Крім того, актриса балує лише світлом і повною вітамінів, без жирів або смаженої їжі і не їсть м'яса навіть у святкові дні, навпаки, сармалеле замінила їх свіжими салатами.