Дієтична йога - Еміль Стежнар (книга) - jpc

Еміль Стейнар: дієтична йога

  • Таким чином ви перемагаєте ефект йо-йо. Ось так ви кидаєте палити. Так людина отримує духовну силу зі своїх слабких сторін.

Розмиття

Якщо у вас надмірна вага і ви хочете схуднути і кілька разів марно пробували, то прочитайте цю книгу.
Якщо ви хочете кинути палити, не встигли або боїтесь, що з’їсте більше без сигарет, прочитайте цю книгу.
Якщо ви втомилися бути рабом залежності і хочете нарешті знову взяти під свій контроль, тоді прочитайте цю книгу.
Ця книга переконає вас у силі розуму над тілом та у існуванні прихованих сил, якими ви можете скористатися.

еміль

Секрет короткої дієти Джоджо
. Вага термостата і тактика плутанини.
. Економічний режим, механізм затримки та фактор звикання.
. Бажана вага, вага сигналізації та максимальна вага.

Як перемогти залежність від куріння
. Швидке відлучення з несподіваним ефектом
. Поступове відлучення як розумовий вид спорту
. 20 порад, як полегшити відмову від куріння

Так ви перетворюєте залежність на силу волі
. Бажання та пристрасті мають ту саму енергію, що і сила волі, яка говорить «ні» та протистоїть небажаним імпульсам.
. Простий прийом вирішує, куди направляти потік енергії.
. Феномен сфінкса з ефектом нульового часу.

Незалежно від того, яку дієту ви віддаєте перевагу, як би ви не постились, інструкції в цій книзі точно допоможуть вам уникнути ефекту йо-йо.