Дієтичне божевілля Бейонсе хоче схуднути на 20 кілограмів!

Зовсім недавно Бейонсе (30) вразила нас своїм чудовим тілом після народження дитини, адже мати маленької Блю Айві повернулася з надзвичайно красивою фігурою через місяць після народження. Однак зараз співачка висловила плани щодо того, як хоче схуднути до 20 кілограмів за найкоротший термін, хоча їй би не довелося! Але згідно з Зоряні журнали Бейонсе вже взяв на себе жорстку дієту та важкі тренування.

хоче

Щоб вона могла пережити важкий табір, її тренер Марко Борхес, як кажуть, переїхав до неї та Jay-Z (42). «Бейонсе і Марко встають о п’ятій ранку і роблять двогодинну зарядку, а потім повторюють зарядку знову о п’ятій годині дня. Це поєднання кардіо, пілатесу, плиометрії (силових тренувань на швидкості), йоги та звичайно танців ", розкриває джерело журналу. Крім того, зараз вона приділяє більше уваги своєму харчуванню і їсть лише шість невеликих прийомів їжі на день. "Зараз вона живе на білкових коктейлях, білкових омлетах та шматочках ананасів і п'є багато крижаної води".

Ця жорстка програма вже показала свої перші наслідки, оскільки Бейонсе, як кажуть, схудла на шість кілограмів, але за цим слід ще більше кілограмів. "Вона виснажена, але щаслива", - продовжує інсайдер, «Бейонсе сказала, що працює над кращою фігурою, ніж будь-коли раніше. і вона, як відомо, виконує свої обіцянки ". Сподіваємось, вона не перестарається, бо вона нам надзвичайно подобається!